勤勞的兒子

"good job",“nice job”,"well done",“you look strong”,"you're almost there",耳邊響起了觀眾和義工的一片...

勤勞的兒子

去年的搖滾馬沒跑好闷沥， 因為賽前受傷，影響了訓(xùn)練咐容，沒法練長練快舆逃。 至于比賽中途跑到一半撞墻，腳傷發(fā)足戳粒，走走跑跑路狮，免強完賽。離賽前自己定的目標差去甚遠蔚约。但這一目標卻深深的埋在了心...

勤勞的兒子

1. 加入三項俱樂部 經(jīng)常跑步奄妨， 腳，關(guān)節(jié)苹祟，肌肉容易受傷砸抛。有好長一陣子评雌，因膝關(guān)節(jié)受損，好幾年都沒法跑步直焙。但不鍛煉身體又不行景东，體質(zhì)明顯下降。只好去健身房奔誓，練器件斤吐，練力量，練跑步...

勤勞的兒子

思考人生 本來跑步是憑著玩玩的厨喂，比賽也是為了好奇和措，玩玩的。沒什么好寫蜕煌。跑群里的大神們一年都跑了5臼婆，6個全馬，接二聯(lián)三的創(chuàng)個人最好記錄幌绍，取得波馬資格颁褂，破三小時，我總共才跑了二個...

勤勞的兒子

序 圣地亞哥有很多的半馬傀广，1月的卡爾斯巴颁独，3月的圣地亞哥半馬和 Encinitas 半馬， 4月的海灘海灣半馬和 La Jolla 半馬伪冰，6月的搖滾誓酒， 8月的美國最好城市半馬...

勤勞的兒子

脊梁骨步道 (Backbone Trail, BBT)全長68英里（約110公里）靠柑，東西貫穿洛杉磯西北圣莫妮卡山脈（Santa Monica Mountains）。我們南北加...

勤勞的兒子

南部加州三高峰吓懈，相距不遠的“圣”字頭三姐妹：San Gorgonio（11,503英尺）歼冰，San Jacinto（10,834英尺），San Antonio （10,068英...

勤勞的兒子

騎行在路上的不一定是唐僧耻警，腳踩風(fēng)火輪的不一定是哪吒隔嫡。每一個自行車騎手心里都有經(jīng)緯天地。如果城市的道路是一條河流甘穿，騎士們就是自由游動的魚腮恩。 一 | 騎行手語 我剛開始跑步時，逆...

勤勞的兒子

內(nèi)華達山脈（Sierra Nevada）位于加州中部温兼。屬于縱跨西半球的美洲脊梁山系（American Cordillera）的一部分秸滴。內(nèi)華達山脈南麓以東，地質(zhì)運動構(gòu)造了美國本...

勤勞的兒子

"In the mountain, stillness surges up to explore its own height In the lake,movement st...

勤勞的兒子

文/成悅 01 我向來是個多愁善感的人荡含，像極了林黛玉咒唆。為此，某人經(jīng)常說我時衬诳牛活在細節(jié)里钧排。事實上，生活中我總會關(guān)注自己靈魂深處最細膩的情感均澳。 但這樣有時會很累恨溜，而且不是一點兩點...