#2023的第一個(gè)小目標(biāo)# 最近野瘦，看到大家都在曬自己的小目標(biāo)具伍，來了來了，我的小目標(biāo)也來了炒事，這是我2023年的目標(biāo)坡垫。 1 工資收入達(dá)到5500以上 ~目前已經(jīng)將近了牌废，還差點(diǎn)章贞，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
-
2023的小目標(biāo)
-
生活習(xí)慣健康就好了
媽媽最近在聊天時(shí)，突然說很想減肥闺魏。原因是她更年期之后肚子胖了未状，她怕自己以后會(huì)得病。 可是她要怎么減肥呢析桥，我們也不知道怎么幫她司草，因?yàn)樗娘嬍澈芮宓刻煲灿羞\(yùn)動(dòng)量泡仗，完全屬于健康...
-
精彩的人生不需要解釋
-
適合懶人的9個(gè)瘦身經(jīng)驗(yàn)沮焕，滿滿干貨吨岭，看到的朋友有福了！
關(guān)注奈姐峦树，教你如何輕松瘦下來辣辫，哪怕懶人，也是有福利的魁巩！ 很多人都知道急灭，長胖容易，減肥難谷遂，但如果控制不住自己的嘴巴葬馋，踩著自己的腿，減肥是不可能的肾扰。既然要快速減脂畴嘶，也需要有減脂技...
-
-
每天寫千字第五年 歡迎加入寫賺群一起寫下去9文末有對(duì)接方式
-
三步搞定小說
我打算把寫文的每一步都及時(shí)和大家分享討論偷拔，也期待更多同道中人一起交流蒋院，一起前進(jìn)亏钩。 觀望了好久，也參加了一些付費(fèi)小說大群欺旧，看到別人上來就開干姑丑，為他們的實(shí)干精神感到佩服，雖然自己...
-
如何擺脫大象腿辞友？
很多人有大象腿的煩惱彻坛，怎么穿褲子都不好看，而且特別臃腫踏枣，是個(gè)扎心的困擾。如果腿比較粗的朋友們钙蒙，咱們呢茵瀑，也不用害怕，只要通過鍛煉躬厌，是可以達(dá)到擺脫大象腿的煩惱马昨。 但是呢，剛開始扛施，...
-
轉(zhuǎn)變自己看問題的態(tài)度
今天是晴天鸿捧，早起，去上班疙渣。 這兩天一直在看一本書《稻盛和夫》匙奴，今天讀到的是要學(xué)會(huì)思考，看待問題要多方位的去看待妄荔，遇到事情學(xué)會(huì)跳出思維泼菌，不要墨守成規(guī)，對(duì)待困難啦租，...
-
我不是真正的“月光族”
我目前手里可支配的錢是自己的工資收入和家里房子的租金哗伯。 我每個(gè)月固定支出是老媽的生活費(fèi)500；閨女的生活費(fèi)2500篷角；房貸3000焊刹；保險(xiǎn)月繳部分400投連+460元閨女重疾險(xiǎn)+...
-
晚上又吃多了，以后堅(jiān)持少食多餐恳蹲。
今天晚上確實(shí)吃的太多了虐块。下午婆婆炸的藕包肉，帶魚嘉蕾，還有豆腐非凌，真的很好吃。一不小心吃了好多荆针。有點(diǎn)后悔敞嗡，一定又超重了颁糟。 最近中午食堂伙食比較好，一大桌子菜都是我最喜歡的喉悴。尤其是魚...
-
<br>寫作就是自己與自己箕肃、與生活的對(duì)話婚脱。<br><br>70后，兩千金的寶媽勺像。<br><br>鄭重聲明:所有文章均為作者原創(chuàng)障贸。
-
十個(gè)自律計(jì)劃
之前看到的一篇文章，羅列了十個(gè)自律計(jì)劃吟宦，有助于我們提高自己的自律性篮洁。 1.早睡早起。對(duì)于早睡早起殃姓，我們所有人都知道是好習(xí)慣袁波，但是大部分人依然每天都是道理都懂，卻依然熬著最深的...
-
今日分享：你們有沒有堅(jiān)持很久的習(xí)慣蜗侈！
堅(jiān)持規(guī)則： 領(lǐng)域：堅(jiān)持在感興趣的領(lǐng)域?qū)W習(xí)篷牌！ 日記：堅(jiān)持寫日記，記錄日常點(diǎn)滴踏幻！ 午睡：堅(jiān)持每天午睡十五分鐘以上枷颊！ 睡前：堅(jiān)持每天睡前回想五分鐘，總結(jié)聚神入睡该面！ 習(xí)慣：堅(jiān)持晚上1...
-
