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第1種防御型心智模式即將固型思維通過維護我很強的自我形象当悔，阻礙我們發(fā)生改變蚓曼，而應(yīng)該是為作為第2種典型的防御型心智模式，它的本質(zhì)在于不去認識真實的世界沥割，反而試圖讓真實的世界臣服...

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一個有僵固型思維的人在面對挑戰(zhàn)時很容易放棄耗啦，因為他會擔心困難的任務(wù)，會證明自己能力不夠机杜，而一個有成長型思維的人會歡迎挑戰(zhàn)帜讲，因為他會把挑戰(zhàn)看作能力成長的機會，將故事4位的人覺得...

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看到這一張之后椒拗，我發(fā)現(xiàn)我的心智模式更偏向于防御型似将，因為他在文章中描述的，如果孩子的安全感沒有得到滿足蚀苛，就會陷入防御型的心智模式在验，不愿意探索世界，不愿意面對必要的難題堵未，行動的所...

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當我們想要改變的時候兴溜，問自己兩個問題侦厚，我們遇到的是世界的不如意還是需要改變的問題耻陕，我們想要改變的努力有沒有打斷自然發(fā)展的歷程拙徽，這是判斷有效改變的標準 。接納自我的本質(zhì)就是手機...

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越自責越放縱這個觀點诗宣，嗯膘怕，在我身上還是印證的比較明顯的，我越想改變召庞，嗯岛心，體內(nèi)越有洪荒之力在阻礙我去改變，就是越想行動越拖延篮灼，這么一個怪圈我在這里找到了心理學的角度去解讀這種現(xiàn)...

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通過之前的學習咳焚，我們都知道臨界知識很重要洽损，那我們?nèi)绾潍@取自己的臨界知識呢？ 首先革半，我們可以從自己感興趣的領(lǐng)域入手碑定，讀一些經(jīng)典的專業(yè)書籍及重要的知識，多多留心又官，對習以為常的現(xiàn)象...

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大家好延刘，給大家先講個故事，聽完后大家思考一個問題：為什么比爾沒有把電梯問題解決六敬？ 事情發(fā)生在一個寫字樓里碘赖，有許多白領(lǐng)們都在這幢樓辦公，這里的電梯新裝不久外构，但是大家滿腹牢騷地反...

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我們每個人都生活在系統(tǒng)中普泡，小到自己的身體部位大到整個世界，那我們是否了解各種事物之間的關(guān)系呢审编？ 顯性的事物大部分人都可以看清楚撼班，但是許多事情總是喜歡披著迷惑的外衣，容易使人沖...

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小時候我們一定都玩過這骰子垒酬、硬幣的游戲吧砰嘁，是不是每次出來的結(jié)果都不一樣呢眯亦？ 這是一個數(shù)學概念，概率中的頻次概率般码，那我們在工作生活中有哪些應(yīng)用呢妻率？ 我們每次的選擇也都是有概率的...

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黃金思維圈很多人都聽過，并且有很多人在應(yīng)用它板祝，它是我們認知世界的一種方式宫静。 什么是黃金思維圈呢？ 黃金思維圈分三個層次 What層次 主要表現(xiàn)事情的表象券时，具體你做的每一件事情...