《高效能人士的七個習慣》是一本經(jīng)典的暢銷書狭握，其作者史蒂芬·柯維是著名的管理學大師，也是美國家喻戶曉的啟蒙家狗超。這本書將教會你如何管理和培養(yǎng)7個好習慣，它們分別是：積極主動朴下、以始...
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《高效能人士的七個習慣》思維導圖（精華版） -
時間管理-早起可以做什么有效提升一整天【葉武濱時間管理100講】筆記2 葉老師說努咐，時間無法管理，只能管理自己殴胧。 是的渗稍，時間是永恒的，24小時，365天竿屹，每個人都一樣音五，不多不少，不偏不倚羔沙。但是每個人的成就得失都不一...
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打坐，你無法想象的神奇打坐又稱靜坐（西方又稱冥想）厨钻，可以促進人體血液循環(huán)扼雏，消除生活中生起的煩惱，去除主觀性的迷惑夯膀，是防治疾病诗充、增進健康、修養(yǎng)身心的最佳方法诱建。因為打坐蝴蜓，致心一處，使大腦入于靜定狀態(tài)俺猿，...
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任何一個成年人都可以在6個月內(nèi)掌握一門外語（30/364）我是一個English Learner茎匠，對各種能提高英語學習效率的理論、方法都有著極大的興趣押袍，平常對這類話題也特別關(guān)注诵冒。 在Youtube上閑逛的時候，發(fā)現(xiàn)一個TED演講谊惭，標...
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給你一個萬能減壓方法你要不要驱敲？正念冥想铁蹈。 正念冥想，古老又神秘癌佩，很多人的印象可能還停留在佛教徒的修行上木缝。其實當今的主流科學和社會精英，已經(jīng)廣泛的接納了正念冥想围辙。 正念冥想是指當我們把注意力有意的我碟、不加評判...
