擁有溫暖的家

時(shí)隔三年娜饵，再一次感受到那種強(qiáng)烈的憤怒晃琳，傷心躁垛，難過(guò)膳音，不甘陨倡，委屈余掖，努力了半天不就是圖別人說(shuō)一句好嗎？可是那個(gè)人不只不說(shuō)优俘，還專門(mén)雞蛋里頭挑骨頭京办，總之是當(dāng)你干了自己還算滿意的...

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前段時(shí)間體檢發(fā)現(xiàn)有子宮肌瘤惭婿，嚇了一跳。下午趕緊就去醫(yī)院做了復(fù)查叶雹，回來(lái)后買了一些有關(guān)子宮肌瘤的書(shū)财饥，在百度搜索了有關(guān)子宮肌瘤的文章，想更深入的了解子宮肌瘤這個(gè)問(wèn)題折晦。對(duì)于已...

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你好: 昨天去看你钥星，說(shuō)實(shí)話不喜歡你房間里放在地上的茶壺，擺在餐桌上的剩飯满着，和床上被子的陳舊谦炒，顏色很模糊，有點(diǎn)不干凈的感覺(jué)风喇，窗簾很清新宁改，照射到屋子里的陽(yáng)光很亮，陽(yáng)臺(tái)上的...

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一直在追尋魂莫，追尋生命的意義 再小些的小時(shí)候生命的意義就是得到姥姥姥爺还蹲，父親母親的愛(ài)，為此愿意付出任何努力去得到親人的一聲夸獎(jiǎng)，這種努力也包括故意做危險(xiǎn)的事情谜喊，比如登高潭兽，各種笑...

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這七天似乎什么都沒(méi)干，回憶起來(lái)有這么幾件事比較深刻斗遏，計(jì)劃練車山卦，體檢和永無(wú)休止的內(nèi)心的困惑和糾結(jié)。 我是很難做選擇的一個(gè)人最易，遇到事情總是左右為難怒坯。 你做一個(gè)決定究竟是依靠理性還...

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有這么兩個(gè)人视译，一個(gè)大齡剩女嬉荆，一個(gè)二婚帶孩兒，大齡剩女被剩下自然是因?yàn)橐髧?yán)格酷含，不管是對(duì)環(huán)境還是對(duì)自己鄙早，二婚帶孩兒女人不知道是什么原因反正是經(jīng)歷過(guò)一次婚姻，人情世故也老練通達(dá)了...

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刷了很多抖音椅亚，講各自的幸與不幸限番，尤其感情。 最近似乎突然明白了一個(gè)道理呀舔，那就是不管愛(ài)情還是婚姻弥虐，始終是一個(gè)人的事情。一個(gè)人擁有了愛(ài)的能力媚赖，不管在任何境遇下都會(huì)過(guò)的幸福吧霜瘪，也開(kāi)...

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真正靠譜的人，諾不清許惧磺，許必踐之 有一種未雨綢繆颖对，讓事情有備無(wú)患的能力 會(huì)在事前，提前預(yù)演每一個(gè)環(huán)節(jié)磨隘，從來(lái)不會(huì)臨時(shí)抱佛腳缤底，會(huì)盡最大的努力去避免讓事情出錯(cuò) 設(shè)身處地，為你著想番捂，...

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活了快40歲个唧，經(jīng)歷了人生一些起起伏伏，越發(fā)覺(jué)得人生之艱難 總是錯(cuò)過(guò)了才想起美好的一面白嘁，認(rèn)識(shí)時(shí)百般挑剔

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頭腦容易追求二元對(duì)立坑鱼，頭腦會(huì)對(duì)事物進(jìn)行評(píng)判、分等級(jí)、追求純凈或深刻鲁沥。但若頭腦能安靜下來(lái)呼股，身心都呈打開(kāi)狀態(tài)，那么一個(gè)人可以和任何看似普通的事物建立鏈接画恰。所以大師們常說(shuō)：修行彭谁，就...

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幸福不是等來(lái)的，等來(lái)的都是別人的殘羹冷炙允扇。 所有的幸福都是搶來(lái)的缠局。 那些知道自己要什么的人，對(duì)生活報(bào)以開(kāi)放態(tài)度的人考润，才會(huì)搶到自己的幸福狭园。 有一個(gè)有關(guān)婚姻的故事 一個(gè)離過(guò)婚帶孩...

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人世間最重要的是關(guān)系 自己和自己的關(guān)系，自己和他人的關(guān)系糊治，自己和世界的關(guān)系 有時(shí)候快樂(lè)很難唱矛，是因?yàn)榍榫w卡在那，憋悶井辜，難受绎谦，卻不知所衷 最近這段時(shí)間對(duì)班組上一個(gè)離過(guò)婚的女人尤其...

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第十章 充分表達(dá)憤怒 我想說(shuō)的是，殺人太膚淺了粥脚。在生氣時(shí)窃肠，殺人、打人刷允、罵人都無(wú)法真正傳達(dá)我們的心聲冤留。如果真的很生氣，我們就需要找到強(qiáng)有力的方式充分表達(dá)自己恃锉。 非暴力溝通并不主...

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第九章愛(ài)自己 非暴力溝通最重要的應(yīng)用也許在于――愛(ài)護(hù)自己 一.讓生命之花綻放 赫布·加德納《一千個(gè)小丑》一劇中搀菩，主人公拒絕將他12歲的外甥交給兒童福利院。他鄭重地說(shuō)道：“我希...

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第十一章 運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害 在有些時(shí)候破托，雙方?jīng)]有機(jī)會(huì)充分表達(dá)觀察肪跋、感受、需要和請(qǐng)求并得到對(duì)方的理解土砂。例如州既，有一方也許不想交流，或是危險(xiǎn)迫在眉睫沒(méi)有時(shí)間交流萝映。在這樣的情況下吴叶，...

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第八章 傾聽(tīng)的力量 一.傾聽(tīng)使身心痊愈 卡爾·羅杰斯這樣寫(xiě)道：“如果有人傾聽(tīng)你，不對(duì)你評(píng)頭論足序臂，不替你擔(dān)驚受怕蚌卤，也不想改變你实束，這多美好啊……每當(dāng)我得到人們的傾聽(tīng)和理解，我就...

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第十三章 表達(dá)感激 贊揚(yáng)的動(dòng)機(jī) 用非暴力溝通的方式表達(dá)感激時(shí)逊彭，我們只是為了慶祝他人的行為提升了我們的生活品質(zhì)咸灿，而不是想得到任何回報(bào)。 贊揚(yáng)也可能造成人與人之間的隔閡侮叮。這聽(tīng)起...

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第九章愛(ài)自己 非暴力溝通最重要的應(yīng)用也許在于――愛(ài)護(hù)自己 一.讓生命之花綻放 赫布·加德納《一千個(gè)小丑》一劇中避矢，主人公拒絕將他12歲的外甥交給兒童福利院。他鄭重地說(shuō)道：“我希...