Julie讀書筆記

1.只要我們能做到自我關懷匕垫，我們就會記住每個人偶爾都會感到痛苦凤壁，而且我們不會夸大困難的程度。自我關懷不是一種“我真不幸”的態(tài)度溢十。 2.自我關懷的人更愿意在親密關系中關心并支持...

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鄭重聲明：文章系原創(chuàng)首發(fā)殴边，文責自負憎茂。 本文參與貓妖聯(lián)合征文【博[http://www.reibang.com/p/e2faa8b514ee]】 （一） 未知的到訪者帶來一個...

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1 我是李軒是偷，我經(jīng)營一家汽車修理廠拳氢，我3年前離婚募逞，孩子被前妻帶走，這期間朋友給我介紹了劉夏馋评，讓我倆有空聊聊放接。 劉夏也是離婚，不過女兒小羽和她一起生活留特，我倆見面沒多久就確定了關...

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秦之始伐趙也纠脾，魏王問于大夫，皆以為秦伐趙蜕青，于魏便苟蹈。孔斌曰：“何謂也右核？”曰：“勝趙慧脱，則吾因而服焉；不勝趙蒙兰，則可承敝而擊之磷瘤。”子順曰：“不然搜变，秦自孝公以來采缚，戰(zhàn)未嘗屈，今又屬其良將...

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天空泛著冬季特有的藍色。陽光很好茉唉，風有些清冷固蛾。今麥從單位值班出來后依然被早上發(fā)生的事情感到有些意外。 他是一家酒店的廚師度陆，昨天值晚班艾凯。本來今早的早餐他是不用在班的。但今天盯早...

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1.自我關懷尊重一項不可避免的事實：痛苦是生活的一部分懂傀，對于每個人來說都是如此趾诗，無一例外。 2.允許所有的思緒蹬蚁、情緒和感覺進入我們的意識恃泪，不帶絲毫對抗和回避郑兴。 3.我們必須面...

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有子曰：“禮之用悟泵，和為貴杈笔。先王之道斯為美，小大由之糕非，有所不行。知和而和球榆，不以禮節(jié)之朽肥，亦不可行也〕侄ぃ” 有子說：“禮的運用衡招，貴在和氣。先王的治國之道每强，就是這一點好始腾，因為大事小事都...

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1.你如何對待一個深陷困境的朋友，就如何對待自己空执，這就是自我關懷的內涵浪箭。甚至當這個朋友犯錯、自卑辨绊，或者遇到艱難的挑戰(zhàn)時奶栖，你依然會用善意來對待他。 2.學著做自己的好朋友门坷，做自...

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1.要允許自己按照自己的節(jié)奏前行默蚌。 2.允許自己在需要的時候封閉冻晤，然后在合適的時候自然而然地開放，也是自我關懷的表現(xiàn)绸吸。開放的表現(xiàn)可能是大笑鼻弧、哭泣或更加靈活的思維會更加敏銳的感...

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1.我們都曾筑起高墻，將愛拒之門外惯裕。在生而為人的殘酷現(xiàn)實里温数，我們都曾被迫用這種方式來保護自己免受傷害。 2.要得到安全與保護蜻势，我們另有他法撑刺。當我們在逆境中靜觀自己的掙扎，用關...

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1.什么是靜觀自我關懷讨彼？簡而言之，就是像對待好朋友或是愛的人一樣對待自己肌括。 2.盡管我們都希望能夠找到一個心心相印的愛人点骑，但其實從出生到離開這個世界，唯一能始終陪伴我們的人是...

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發(fā)布者：云社_ ??“聽說了嗎？最近發(fā)生了一件怪事紧索，不研究我魯迅了袁辈，開始研究你周樹人了≈槠” ??“ 這話怎么說晚缩？” ??“他們說，對于魯迅媳危，大家是討論的太多荞彼，了解的太少，大抵...