之前寫簡書或者別的博客文章嚣伐，看到別人家的博客GIF動圖做的酷炫达吞，放上去看著老舒服了袱瓮，自己的文章是干巴巴的文字和圖片，感覺很不爽逸月，于是就花了一小會兒，在網(wǎng)上搜了搜GIF相關(guān)制作...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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如何用Mac自帶的QuickTime Player錄制視頻并制作GIF動圖 -
三星手機(jī)簽收注意
快遞到了以后，前別簽收冲甘，先驗一下貨 外觀 查看 屏幕/背面/四周 是否有劃痕，裂紋 開機(jī) 開機(jī)，然后看屏幕是否顯示正常 版本 打開 設(shè)置 -》 關(guān)于手機(jī)：查看手機(jī)是否是：Ga...
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typescript入門
我個人的理解：typescript就是在javascript的基礎(chǔ)上添加了 類型聲明機(jī)制江醇、添加了接口和枚舉類型作用：減少類型錯誤濒憋、增加代碼提示、語義化代碼 聲明文件 聲明文件...
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嗯陶夜，找時間更新一下
tinymce離線vue3-ts組件實現(xiàn)過程
本來想用tinymce的vue版本直接用的凛驮，可是應(yīng)用過后出現(xiàn)一系列的問題： 需要申請 api-key 網(wǎng)絡(luò)加載過慢 依賴網(wǎng)絡(luò) 所以，決定配置一套離線版的tinymce条辟！ 步驟...
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url轉(zhuǎn)碼
escape 和 unescapeescape()不能直接用于URL編碼黔夭，它的真正作用是返回一個字符的Unicode編碼值采用unicode字符集對指定的字符串除0-255以...
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安裝brew以及替換國內(nèi)鏡像
推薦以下幾種安裝homebrew方式： 官網(wǎng)https://brew.sh/index_zh-cn[https://brew.sh/index_zh-cn] 中科大鏡像htt...
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nvm安裝（mac端）
一、卸載掉電腦上的node（如果沒有羽嫡，請到下一步） mac卸載node本姥，參考http://www.reibang.com/p/88cd55296983[https://ww...
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nvm官方readme.md
Intro nvm allows you to quickly install and use different versions of node via the comm...
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mac下卸載node和npm
某些情況下（比如安裝nvm），我們需要卸載掉node和npm杭棵，mac環(huán)境下如何卸載呢婚惫？下面寫個備忘 一、卸載從node官網(wǎng)下載pkg安裝的node 二魂爪、卸載用 homebre...
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專注抑郁甫窟、強(qiáng)迫密浑、焦慮等神經(jīng)癥的心理康復(fù)指導(dǎo)。著作：《戰(zhàn)勝抑郁》《戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥》微信：su06123456789
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心理學(xué)家：抑郁癥患者做好這個自救方法粗井，就能戰(zhàn)勝抑郁癥抑郁癥尔破，除了接受常規(guī)的藥物治療外，抑郁癥患者自己也可以依照心理的矯治方法來治療浇衬。常言道：“心病終須心藥醫(yī)”懒构，對于抑郁癥的徹底康復(fù)來說，最終耘擂，一定是需要從心理去改變的胆剧。 正如《...
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心理學(xué)家：抑郁癥、強(qiáng)迫癥并不可怕醉冤，堅持這個康復(fù)方案做就能好抑郁癥秩霍、強(qiáng)迫癥患者如何自我療愈呢？很多患者吃過藥蚁阳，也做過心理治療铃绒，有的患者獲得了明顯的效果，但有的患者無論是吃藥還是心理治療效果并不理想螺捐，再加上長期的高額治療費用讓很多患者難...
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確實不錯
觀息法指導(dǎo)：擺脫抑郁颠悬、焦慮矮燎、失眠等精神心理疾病的解脫之道
注：本文摘選《情緒自救》書中章節(jié) 所謂的“息”就是當(dāng)下的一呼一吸。觀息法就是以持續(xù)專注的心赔癌，如實地去觀察（覺知诞外、感覺）鼻孔處的呼吸進(jìn)出，不做任何評判灾票、思考峡谊、分析。 觀息法的兩...
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觀息法指導(dǎo)：擺脫抑郁铝条、焦慮靖苇、失眠等精神心理疾病的解脫之道注：本文摘選《情緒自救》書中章節(jié) 所謂的“息”就是當(dāng)下的一呼一吸。觀息法就是以持續(xù)專注的心班缰，如實地去觀察（覺知贤壁、感覺）鼻孔處的呼吸進(jìn)出，不做任何評判埠忘、思考脾拆、分析。 觀息法的兩...
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我是怎樣擊敗我的重度失眠莹妒、焦慮名船、抑郁的？（寫在第27個“世界精神衛(wèi)生日”今年的主題是“健康心理旨怠，快樂人生）我是怎樣擊敗我的重度失眠渠驼、焦慮、抑郁和的鉴腻？我是怎樣把命運重新握在自己的手上迷扇，拯救自己的呢？ 我很幸運爽哎，我學(xué)會了一些好的方法方法消滅悲觀的想法蜓席，打敗了一直折磨我的恐...
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百日日更D4：寫作治愈了我的“焦慮失眠”癥
今天的話題是：“寫作對你產(chǎn)生了哪些影響？ 其實在6月底的時候课锌，我就寫了一篇上半年的個人總結(jié)厨内，在總結(jié)里，我匯總了今年讀過的書渺贤、寫過的文章雏胃，目標(biāo)計劃實現(xiàn)情況，還有哪些要改進(jìn)的地方...
