作者：安峰 我是安峰，我過去曾有過20多年重度社交恐懼癥和口吃恐懼癥！后通過自救5天超越自我孩哑！目前我正在從事社交恐懼癥振峻，自信心提高和演講口才培訓(xùn)的工作恒削！ 很多人都知道社交恐懼...
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在意別人的想法——可憐者思維 -
得社恐是偶然還是必然捧请？
文/安峰 我是安峰芙贫，我過去曾有過20多年重度社交恐懼癥和口吃恐懼癥精居，后通過自救5天超越成功并將成功直接經(jīng)驗(yàn)升華成為《安峰超越技術(shù)》锄禽。如今我已用《安峰超越技術(shù)》做社恐自信...
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社恐性格最讓人討厭的五大表現(xiàn)文/安峰 我是安峰，我過去曾有20多年重度社交恐懼癥和口吃恐懼癥靴姿。后通過自救5天超越并將自己的成功直接經(jīng)驗(yàn)研究成為《安峰超越技術(shù)》沃但。我目前已用《安峰超越技術(shù)》做社交恐懼癥自信...
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社交恐懼八字真言
文/安峰 各位好，我是安峰佛吓。我過去有過長(zhǎng)達(dá)20多年的重度社交恐懼癥和口吃恐懼癥宵晚。后來在沒有看過醫(yī)生沒有吃過一粒藥且沒有任何人的幫助下僅靠自救成功徹底超越了困擾我多年的社交障礙...
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社恐者的最大誤區(qū)——用理論解決社交恐懼！（整合版）文/安峰 此文寫給所有心理工作者和社交恐懼困擾者维雇！ 各位好淤刃，我是安峰。我過去曾有20多年重度的社交恐懼癥和口吃恐懼癥吱型，后在沒有看過醫(yī)生逸贾，沒有吃過一粒藥也沒有任何人的幫助下通過...
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社恐者的最大誤區(qū)——用理論解決社交恐懼（下篇）
此文獻(xiàn)給全世界所有社交恐懼困擾者和心理工作者。 各位好津滞，我是安峰铝侵。 我過去曾經(jīng)有著長(zhǎng)達(dá)20多年嚴(yán)重的社交恐懼癥和口吃恐懼癥，后來在沒有任何人的幫助下自救成功擺脫困擾我多年的心...
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社恐者的最大誤區(qū)——用理論解決社交恐懼（上篇）文/安峰 謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給所有心理治療工作者和社交恐懼困擾者触徐！ 各位好咪鲜，我是安峰。我過去曾有20多年重度的社交恐懼癥和口吃恐懼癥锌介，后在沒有看過醫(yī)生嗜诀，沒有吃過一粒藥也沒有任何人的幫...
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社恐之殤——尬聊恐懼！
作者：安峰 各位好惶室，我是安峰温自。 我過去是一個(gè)有著長(zhǎng)達(dá)20多年超級(jí)重度社交恐懼癥和超級(jí)重度口吃恐懼癥的人。后來在沒有看過心理醫(yī)生皇钞，沒有吃過一粒藥也沒有任何人的幫助之下悼泌，自救成功...
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讓靈魂活起來！作者：安峰 各位好夹界，我是安峰馆里。 我過去曾經(jīng)有20多年重度社交恐癥，后來在沒有任何人的幫助下可柿，也沒有任何藥物作用下鸠踪，僅僅靠著自己的力量就徹底的擺脫了20多年的重度社恐。后來我把...
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社交恐懼癥的得與失 下篇《社恐會(huì)讓你得到什么复斥？》
作者：安峰 我是安峰营密，我過去曾經(jīng)有著長(zhǎng)達(dá)20多年的重度社交恐懼癥，后來在沒有看過心理醫(yī)生目锭，沒有求助過心理咨詢師评汰，沒有吃過一粒藥，也沒有任何人的幫助下僅靠著自救便徹底擺脫了困擾...
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公交車演講—社交恐懼終結(jié)者侣集！
我是安峰键俱，我過去曾經(jīng)有將近20年嚴(yán)重的社交恐懼癥，當(dāng)然早已經(jīng)自救成功世分，擺脫很多年了编振。 現(xiàn)在回過頭想一想，我之所以能成功走出社交恐懼的沼澤臭埋，公交車演講功不可沒踪央！我曾經(jīng)在公交車，...
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社交恐懼癥的得與失 上篇《社恐讓你失去了什么瓢阴？》作者：安峰 大家好畅蹂，我是安峰。 我過去曾經(jīng)有著20多年的重度社交恐懼癥和口吃恐懼癥荣恐。后來在沒有看過醫(yī)生液斜，也沒有吃過一粒藥累贤，且沒有任何人的幫助之下，靠著自救徹底的擺脫了多年的心...
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我超越了口吃--一個(gè)重度口吃困擾者的傳奇自救經(jīng)歷少漆！（注：此文為我2011年所寫） （續(xù)） 我叫安峰臼膏。由于家庭與學(xué)校不良教育的問題，曾經(jīng)我一直被重度的口吃折磨了20多年示损！后來經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)渗磅，反思，實(shí)踐和艱苦的磨礪检访。如今已經(jīng)徹底...
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社恐真的是手淫造成的嗎始鱼？論社交恐懼與手淫的關(guān)系
作者：安峰 大家好，我是安峰脆贵。我過去曾經(jīng)有20多年嚴(yán)重的社交恐懼癥医清。后來在沒有看過醫(yī)生，沒有吃過一粒藥卖氨，沒有任何人的幫助下自救成功徹底擺脫了社交恐懼癥状勤。我目前從事社交恐懼癥，...
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我徹底擺脫20年嚴(yán)重社交恐懼癥的經(jīng)歷與感悟双泪！注：此文為我很久以前所寫持搜。在我今天看來，那時(shí)的感悟和體會(huì)雖顯得非常的稚嫩焙矛，與我如今的理論已不可同日而語葫盼。但相信仍然能夠與許許多多想要擺脫社交恐懼癥的朋友產(chǎn)生極大的共鳴，給與他...