王安石說：內(nèi)求者樂得其性，外求者樂得其欲 內(nèi)求驮樊，是遇到問題從自身尋找原因，通過改變自己來解決問題羡蛾；外求蒋情，是遇到問題從外界尋找原因，試圖改變外在環(huán)境來解決問題 ① 30歲后向內(nèi)...
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外求于物?內(nèi)求于心 -
35歲開竅才明白的道理
外求于道筷凤，內(nèi)求于心 聽說普通人一旦開竅昭殉，人生就會(huì)開掛∶晔兀可我就是那種開竅很慢的人挪丢，直到35歲才明白想要什么，成為什么樣的人卢厂，未來一生要怎樣度過 也是這一年乾蓬，真正開始與時(shí)間做朋友...
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別怕吃復(fù)盤的苦，那是人生開掛的捷徑曾國藩說：復(fù)盤慎恒，既研事任内，又研己； 2021年9月學(xué)曾國藩寫日記開始融柬，記下了很多的絮叨和碎碎念死嗦；后來加入了時(shí)間記錄和計(jì)劃清單，也終于買到了喜歡的手帳本粒氧； 現(xiàn)在每天背個(gè)大包通勤越除，...
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怎樣輕松保持好習(xí)慣？|《掌控習(xí)慣》01 運(yùn)用兩分鐘規(guī)則 類似《微習(xí)慣》里提到的，從小處開始摘盆，每天只做一點(diǎn)點(diǎn)翼雀，無負(fù)擔(dān)習(xí)慣養(yǎng)成： .微量開始(超額完成）； .擺脫高期待值骡澈； .記錄和追蹤完成情況锅纺； .感到強(qiáng)烈抵觸...
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高級(jí)戰(zhàn)術(shù)：怎樣從單純的好走向真正的偉大？本文主要闡述兩點(diǎn)：一是肋殴，習(xí)慣與個(gè)性的關(guān)系囤锉；二是，如何應(yīng)對(duì)習(xí)慣倦怠护锤。 前者幫我們從普通變好官地，后者能幫我們從單純的好走向卓越。 01 培養(yǎng)適合自己個(gè)性的習(xí)慣 找到人生定位烙懦、成為高...
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你必須夠狠驱入，才能從底層爬出出身底層的女孩大多"為錢所困"過 而且覺醒得遲 不會(huì)一開始就意識(shí)到人生需要好好愛自己 因?yàn)閷?duì)她們來說，第一要?jiǎng)?wù)是解決溫飽問題 然后還要用更多的努力去抹平骨子里的自卑氯析，去復(fù)原原...
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養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣亏较，“21天法則”真的夠嗎？行為心理學(xué)中掩缓，人們認(rèn)為一個(gè)新習(xí)慣或新理念的形成并鞏固至少需要21天雪情，因?yàn)榉Q之為"21天效應(yīng)"。那么你辣，21天真的能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣嗎巡通？ 或者，你有沒有試過舍哄，堅(jiān)持21天宴凉，就能養(yǎng)成一個(gè)...
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活的漂亮，世界才會(huì)對(duì)你溫柔相待
說來慚愧蟆沫，到35歲上下叉讥，才開始思考有關(guān)人生活法的問題 01 有錢，不算活的漂亮 有錢這個(gè)詞饥追，比較難界定。多少算有錢罐盔？現(xiàn)在有房但绕、車、現(xiàn)金流的人勉強(qiáng)算中產(chǎn)，還得維持手里的現(xiàn)金流不...
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賈玲瘦了捏顺，可我更愛的六孵，是她的眼神賈玲變了，不止身材變了幅骄，眼神也變了 堅(jiān)定劫窒、充滿力量 和以前肉肉的圓眼不一樣，現(xiàn)在不笑的時(shí)候拆座，甚至有種偏清冷的銳利 運(yùn)動(dòng)最能鍛煉一個(gè)人對(duì)生活和自己的掌控感主巍，運(yùn)動(dòng)后瘦下來的賈玲，...
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習(xí)慣挪凑，如何塑造我們的身份孕索？《掌控習(xí)慣》第二章里，詹姆斯提出的最新觀點(diǎn)是關(guān)于行為轉(zhuǎn)變的三個(gè)層次： ① 第一層次是躏碳，追求行為的結(jié)果搞旭，例如我們制訂的各個(gè)目標(biāo)，減肥菇绵、讀書等肄渗； ② 第二層次是，追求行為的過程咬最，...
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《掌控習(xí)慣》讀書筆記 01：如何堅(jiān)持一項(xiàng)長(zhǎng)期的習(xí)慣翎嫡？同樣是講"習(xí)慣"，之前讀《微習(xí)慣》很快就翻完了丹诀；而這本書钝的，看似講習(xí)慣，實(shí)際在講人生铆遭，值得結(jié)合自己的經(jīng)歷讀一讀硝桩。 過去兩年一直在嘗試建立自我秩序，日常習(xí)慣養(yǎng)成包括：運(yùn)動(dòng)枚荣、讀書碗脊、...
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我的2022 _復(fù)盤今天是2023年1月1日，新年第一天橄妆，2022年徹底過去了衙伶，翻看去年的日記，這一年的心路歷程明明白白害碾。 去年是復(fù)雜和動(dòng)蕩的一年矢劲，除了口罩事件， 工作上我經(jīng)歷了：離職 — 找工...
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打造個(gè)人品牌是最好的金飯碗
前一陣子慌随，“羅永浩AR創(chuàng)業(yè)公司獲美團(tuán)投資”沖上熱搜芬沉。 在社會(huì)經(jīng)濟(jì)不景氣的大背景下躺同，羅永浩卻能拿到四億投資，公司估值很快超過十億丸逸。 這一切都因?yàn)榱_永浩人品過硬蹋艺，讓人信賴。他的信...
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你敢不敢這樣堅(jiān)持一年黄刚？
1.規(guī)律作息捎谨，不熬夜，不晚起憔维，晚上11點(diǎn)前睡覺涛救，早晨七點(diǎn)起床。 2.堅(jiān)持每天閱讀兩小時(shí)埋同，持續(xù)輸入州叠。 3.堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)，塑造完美體態(tài) 凶赁。 4.每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)咧栗，提高語言...
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晚清最后70年｜《中國近代史》對(duì)比同時(shí)代歐洲資本主義國家的崛起，我們的國家是如此的愚昧落后根欧，讀的時(shí)候嘆息不已怜珍；所幸先賢奮起，民族奮進(jìn)凤粗，這樣的時(shí)代已經(jīng)過去了酥泛！ 19世紀(jì)以前，中國和西方國家并沒有邦交嫌拣。 一是...
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為什么大部分人都不能發(fā)財(cái)柔袁？錢的好處雖然很大，可以買到一切异逐，上買天捶索，下買地，中間買空氣灰瞻。 但它的反噬力更大情组，一個(gè)人如果沒有很高的德行燥筷、貢獻(xiàn)、智慧院崇，很難扛得住這種反噬力。 看看我們身邊吧袍祖，很多人賺到的錢到...
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33歲大齡去面試之后今天第二次面試底瓣，和公司CEO見面，聊了半小時(shí)蕉陋，談完后心情比較不平靜捐凭。 他說了這樣幾句話： 1.你在職業(yè)選擇上走了一些彎路 2.你這些年做的選擇，背后折射的其實(shí)是你的認(rèn)...