是似舞啊吓妆，故事專題主編，新媒體自由職業(yè)者

愛(ài)生活，學(xué)寫字褥伴。<br>

Try健身<br>APP開(kāi)發(fā)者重慢，健身愛(ài)好者

瑜之初心（全網(wǎng)同名）：<br>90后女設(shè)計(jì)師似踱，堅(jiān)持瑜伽4年，舞蹈5年稽煤；<br>分享瑜伽心得核芽，個(gè)人成長(zhǎng)，生活所聞酵熙，工作趣事——敘日常轧简，談理想；<br> 白天設(shè)計(jì)師绿店，晚上碼字匠吉懊，把碼字當(dāng)嘮嗑，累了就進(jìn)來(lái)嘮嘮吧~

教練簡(jiǎn)介:<br><br>姓名：李永波<br>畢業(yè)院校：<br>西安城堡斯巴達(dá)國(guó)際健身學(xué)院<br>獲得證書：<br>SPARTA高級(jí)私人教練證書<br>SPARTA團(tuán)操職業(yè)資格認(rèn)證<br>SPARTA拳擊教練資格認(rèn)證<br>SPARTA懸吊訓(xùn)練帶課程認(rèn)證<br>SPARTA炮筒核心訓(xùn)練課程認(rèn)證<br>SPARTA動(dòng)感單車課程認(rèn)證<br>SPARTA泡沫軸放松康復(fù)課程認(rèn)證<br>SPARTA精英私人教練認(rèn)證<br>國(guó)家健身教練職業(yè)資格認(rèn)證<br><br>職業(yè)生涯：6年<br><br>擅長(zhǎng)：增肌，增重转培， 減肥恶导，減脂， 塑身形體 浸须，健康體適能水平提高惨寿， 競(jìng)技體適能訓(xùn)練邦泄， 身體姿態(tài)糾正訓(xùn)練， 功能性訓(xùn)練 裂垦，康復(fù)訓(xùn)練顺囊，柔韌性訓(xùn)練，拳擊訓(xùn)練<br><br><br>健身格言：先改變自己 后改變別人 改變身材 改變健康 改變美學(xué) 改變運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

喜歡法律、政治晕换、歷史午乓、個(gè)人理財(cái)、健身相關(guān)知識(shí)闸准，樂(lè)意將所學(xué)所得分享給同道中人益愈，共勉！

微信：13498674 （請(qǐng)注明來(lái)意）<br><br>公眾號(hào)：文字怪人<br>

一只早鳥(niǎo)在深圳<br>一枚健身廚妞<br>一人食踐行者<br>冥想初步體驗(yàn)者<br>有趣生活創(chuàng)造者<br><br>公眾號(hào):很食在<br>約片約稿/飲食咨詢枣接，請(qǐng)聯(lián)系微信號(hào)：ifayel

專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來(lái)耳鸯！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章湿蛔。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷县爬，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧阳啥，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂(lè)推薦、電影視頻推薦财喳、減肥察迟、瘦臉、塑身等）耳高。 提高文章通過(guò)率扎瓶，獲得首頁(yè)推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.reibang.com/p/a3424688b8db

柏拉圖說(shuō)每個(gè)戀愛(ài)中的人都是詩(shī)人，這里并不要求你一定要寫得詩(shī)情畫意缕题，態(tài)度認(rèn)真就好 如果你想分享自己或者身邊人的愛(ài)情故事截歉，歡迎前來(lái)投稿 投稿須知： 1.本專題僅收錄關(guān)于愛(ài)情的文章。注意：愛(ài)情類小說(shuō)除非足夠精彩然后不是連載烟零，不然不在收錄范圍瘪松。另外關(guān)于名人偉人的愛(ài)情故事也請(qǐng)改投相關(guān)專題 2.第一條中愛(ài)情類小說(shuō)的“精彩”，是指文章有小說(shuō)的基本結(jié)構(gòu)锨阿，運(yùn)用了基本寫法宵睦，語(yǔ)言流暢，情節(jié)動(dòng)人墅诡。諸如Ａ說(shuō)Ｂ又說(shuō)這樣毫無(wú)人物描寫壳嚎、場(chǎng)景描寫的文章就請(qǐng)改投其他相關(guān)專題。 3.請(qǐng)保證文章質(zhì)量和基本排版末早，勿出現(xiàn)大量黑體和不相關(guān)圖片（圖片不宜多 最好一千字一張圖 無(wú)水友滔凇） 4.文章字?jǐn)?shù)1300字以上，最好15000字一下然磷，當(dāng)然特別精彩的文章可忽略這個(gè)要求 5.文章中禁止添加二維碼郑趁、公眾號(hào)、微博姿搜、網(wǎng)站鏈接等推廣信息寡润，打賞處也不行

本專題僅收錄求職梭纹、簡(jiǎn)歷、換工作业踢、職業(yè)規(guī)劃栗柒、招聘、職場(chǎng)干貨、上班感悟瞬沦、管理提升太伊、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專題投稿和推薦到首頁(yè)等事宜請(qǐng)看須知：http://www.reibang.com/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.reibang.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡(jiǎn)書?上班這點(diǎn)事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡(jiǎn)書ID：不世虹霓）逛钻，很高興認(rèn)識(shí)大家(o^^o) 有幾個(gè)關(guān)于專題的小變化想和大家分享： 1僚焦、從今天起，每天會(huì)由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個(gè)社群內(nèi)分享專題日?qǐng)?bào)曙痘，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇芳悲，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等边坤，未來(lái)還會(huì)不斷更新補(bǔ)充內(nèi)容名扛。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時(shí)告訴我們喲～ 2茧痒、目前專題有3個(gè)社群肮韧，平時(shí)都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復(fù)進(jìn)群旺订。為了營(yíng)造更好的社群氛圍弄企，讓它重新激發(fā)活力，這個(gè)月我們會(huì)就社群進(jìn)行一些調(diào)整区拳。每個(gè)群會(huì)設(shè)定不同主題拘领，之后會(huì)組織線上交流、研討活動(dòng)樱调，也會(huì)陸續(xù)邀請(qǐng)一些職場(chǎng)咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗(yàn)分享约素。此外，每個(gè)群會(huì)有一名『專題金牌導(dǎo)師』常駐笆凌，和大家進(jìn)行更多交流互動(dòng)业汰。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群，具體規(guī)則和活動(dòng)稍后公布菩颖，敬請(qǐng)期待。 3为障、群內(nèi)可分享任何來(lái)自簡(jiǎn)書的鏈接（包括簡(jiǎn)書各個(gè)公眾號(hào)）晦闰，但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號(hào)及個(gè)人名片、截圖）鳍怨，不可以發(fā)任何推廣呻右、廣告信息，否則群主和管理員會(huì)直接抱走鞋喇，隨時(shí)損失幾個(gè)億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲声滥，有所成長(zhǎng)。 最后：你一定要努力，但千萬(wàn)別著急??