我深知大家平日時(shí)間緊迫虏束,我也一樣啤斗。 所以表箭,我主要分享快手的健康餐。 精雕細(xì)琢的美食钮莲,還是交給擅長(zhǎng)廚藝的美食家們吧免钻。 簡(jiǎn)單制作的食物,只要運(yùn)用基本的調(diào)味技巧崔拥,就可以在節(jié)約時(shí)間极舔、...
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【國(guó)慶話題1001】 關(guān)于“好好吃飯”,在聽完田雪老師的分享后慈俯,你有什么心得呢渤刃? 今天值班,聽了田雪老師的關(guān)于“好好吃飯”的分享贴膘,刷新了我的觀念卖子。 她分享的211飲食法,我覺(jué)...
這一講主要講解了嬰兒的喂養(yǎng)話題。 這是一個(gè)很多新手寶媽都關(guān)心的話題突梦,嬰兒時(shí)期的科學(xué)喂養(yǎng)十分的重要诫舅,但又很難一下子找到全面又靠譜的資料。 有的家庭在意宫患,各種找資料刊懈,過(guò)度癡迷標(biāo)準(zhǔn)...
好贊
【王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第10課3組林紅作業(yè)一: 搜集人體典型細(xì)胞的高清圖片,了解并學(xué)習(xí)生理功能。 作業(yè)二: 1.細(xì)胞膜(細(xì)胞質(zhì)膜)的結(jié)構(gòu)性物質(zhì)有哪些俏讹?與營(yíng)養(yǎng)素有什么關(guān)系当宴? 細(xì)胞膜又叫細(xì)胞質(zhì)膜,是包裹在細(xì)胞最外層的...
本節(jié)課講了關(guān)于能量代謝和能量平衡的話題泽疆,老師非常詳細(xì)的講解户矢。 [基礎(chǔ)代謝] 這是個(gè)非常重要的概念。 是生命或者最基本的需要消耗的熱量殉疼,比如維持體溫梯浪、呼吸、心跳瓢娜、臟器的正常工作...
今天老師講到了身體的能量的產(chǎn)生柒巫、消耗的循環(huán)。 三大營(yíng)養(yǎng)素產(chǎn)熱的效率不同: 1g碳水化合物產(chǎn)生4Kcal熱量 1g脂肪產(chǎn)生9kcal熱量 1g蛋白質(zhì)產(chǎn)生4kcal熱量 其實(shí)還有...
楓糖谷丸、紅糖堡掏、冰糖、蜂蜜再天然也不過(guò)就是個(gè)糖刨疼。 除此之外泉唁,還有各種形式的糖: 甘蔗汁、方糖揩慕、花蜜亭畜、粗糖、椰子糖迎卤、玉米糖漿拴鸵、果皮糖漿、高果糖漿止吐、糖粉、黃糖侨糟。 結(jié)晶果糖碍扔、麥芽糖漿、...