什么時(shí)候是大腦最清醒時(shí)間囊颅?這四個(gè)時(shí)段你得知道萍程! 生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)普舆,大腦在一天中有四個(gè)時(shí)段最為清醒柠新,這也是學(xué)習(xí)的高效期竿音,如果安排得當(dāng)镰烧,可以輕松地掌握乔询、鞏固知識(shí)。 第一個(gè)最佳學(xué)習(xí)...
什么時(shí)候是大腦最清醒時(shí)間囊颅?這四個(gè)時(shí)段你得知道萍程! 生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)普舆,大腦在一天中有四個(gè)時(shí)段最為清醒柠新,這也是學(xué)習(xí)的高效期竿音,如果安排得當(dāng)镰烧,可以輕松地掌握乔询、鞏固知識(shí)。 第一個(gè)最佳學(xué)習(xí)...
愛(ài)迪生曾花了整整十年去研制蓄電池僧叉,其間不斷遭受失敗的他一直咬牙堅(jiān)持奕枝,經(jīng)過(guò)了五萬(wàn)次左右的試驗(yàn),終于取得成功瓶堕,發(fā)明了蓄電池隘道, 被人們授與“發(fā)明大王”的美稱。而我們?cè)谧鲆患?..
看這張魔術(shù)揭秘圖,如果用文字來(lái)描述宛蚓,可能要吧啦吧啦寫很多字激捏,即便你一字一字讀完,也可能想像不出魔術(shù)師究竟怎么做到的凄吏。 而使用了圖像远舅,就能幫助我們快速理解模特是用什么姿勢(shì)藏在柜...
確定目標(biāo)→找尋經(jīng)典→勤做筆記→建立聯(lián)系→付諸實(shí)踐→構(gòu)建體系裁着。 1繁涂、先確定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo) 很多人在讀書時(shí)容易陷入一個(gè)誤區(qū):沒(méi)有確定一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 沒(méi)有一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)會(huì)帶...
一直以來(lái)碌碌無(wú)為,渾渾噩噩盅抚,得過(guò)且過(guò)的過(guò)了35年漠魏,覺(jué)得自己一無(wú)是處,越想越焦慮妄均,越想覺(jué)得自己這樣不行柱锹,但又不知應(yīng)該怎么做。從《認(rèn)知覺(jué)醒》這本書里丰包,我找到了改變自我認(rèn)知...
人的大腦資源是有限的瞧毙,思維也是流動(dòng)的寄症,我們?nèi)绾螠p低負(fù)擔(dān)宙彪,讓我們的思維更有效呢有巧? 一释漆、簡(jiǎn)化:思維斷舍離簡(jiǎn)化是清晰思維的前提篮迎。而簡(jiǎn)化需要簡(jiǎn)化的是我們的信息男图,輸入的、輸出的以及思考...
邏輯聯(lián)想法是利用我們的人生經(jīng)驗(yàn)將信息聯(lián)結(jié)起來(lái)記憶的一種技巧侦讨,邏輯聯(lián)想通常以相關(guān)和因果關(guān)聯(lián)為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行聯(lián)結(jié)驶冒,輔以記憶當(dāng)事人的人生經(jīng)驗(yàn)以熟記新,所以邏輯聯(lián)想必須符合邏輯韵卤,并且信息...
今天閱讀《認(rèn)知顛覆》,第一感受是沈条,作者是一個(gè)特別擅長(zhǎng)思考的人需忿,文中引用大量的例子,古今中外和各個(gè)學(xué)科的書籍蜡歹、影視屋厘,都能信手拈來(lái)。 本書是一部關(guān)于思考的書籍月而,通過(guò)變換一個(gè)角度思...
這兩天父款,聽樊登老師講了一本書溢谤,叫《考試腦科學(xué)》,受益匪淺铛漓。 這本書告訴我們溯香,看過(guò)的東西總是轉(zhuǎn)頭就忘,這不是哪一個(gè)人的問(wèn)題浓恶,而是我們的大腦天然偏向于遺忘玫坛。 但我們可以訓(xùn)練大腦,...
如何學(xué)習(xí)物理辛苦了12年癞揉,還剩66天左右的時(shí)間就要2017年高考了,時(shí)間有限溺欧。如何最大化的進(jìn)行有效的復(fù)習(xí),這是每個(gè)高三學(xué)生面臨的問(wèn)題柏肪。怎么才能有效的利用時(shí)間呢姐刁,我認(rèn)為應(yīng)該從以...