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第一朋譬，識別自我設(shè)限性觀念 特點(diǎn)：一種觀念反映出非黑即白的思維方式输莺，有主觀化、小題大做和普遍化 第二浅碾，記錄自我設(shè)限性觀念毅戈。 類似于： · “我經(jīng)驗(yàn)不足养渴∨阢澹” · “我的經(jīng)驗(yàn)與職位...

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對于我們每一個(gè)人來說融师，時(shí)間使我們寶貴的財(cái)富之一。我們可以在這個(gè)時(shí)間吃飯或者睡覺蚁吝，也可以鍛煉身體旱爆，也可以自己工作舀射，換一份養(yǎng)活自己的薪水，等等還可以做很多很多的事情怀伦。在這些事情當(dāng)...

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感性腦和中樞腦，我理性腦代表整個(gè)身體來和你們談一次話左驾，這關(guān)系到這個(gè)個(gè)體未來的發(fā)展問題镣隶，希望我們能好好地做一次交流，好嗎诡右？ 中樞腦：你是身體最忠實(shí)的伙伴安岂，餓了渴了困了等都有你提...

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每天日更猜煮，已經(jīng)堅(jiān)持300天左右次员，剛開始為題材而困惑。但是時(shí)間一久發(fā)現(xiàn)王带，隨心所欲的敘述才能更好的堅(jiān)持淑蔚。 可能，自律不一定非要高強(qiáng)度的逼迫自己去完成很難的任務(wù)愕撰。因?yàn)楦邚?qiáng)度的自律會...

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今年已經(jīng)看完37本書险毁，寫了112篇日更制圈。對我而言，堅(jiān)持比努力更重要畔况。 努力是一個(gè)相對抽象的詞鲸鹦，我告訴你，你要努力跷跪，可是你也不知道該怎么做馋嗜？做些什么？ 堅(jiān)持相對更具體一些吵瞻。 堅(jiān)...

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每日英漢對照已經(jīng)堅(jiān)持二百三十多天了。 真的不易卿泽，但又超級簡單莺债。 關(guān)鍵是要給自己定下目標(biāo)，然后一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)签夭。 就好像一日三餐一樣齐邦，不要輕易放棄，更不要給自己找理由覆致。 因?yàn)榉艞?..

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四次故事：努力色难、奮斗泼舱、堅(jiān)持、決心 決心是基礎(chǔ)枷莉，努力是態(tài)度娇昙，奮斗是目標(biāo)，堅(jiān)持是毅力 決心是基礎(chǔ)笤妙，我們不管做什么冒掌，決心是很重要的，沒有決心蹲盘，我們做啥都不會成功的股毫，盡管做了很多，但...

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道理懂铃诬，做不到，所以人與人才會有差距薄嫡。 有些道理我們都懂氧急，就是不去做，做不到毫深，所以不成功也就是顯而易見的事了。 比如毒姨，如果每天堅(jiān)持看30分鐘的書籍哑蔫，日積月累，肯定會有意想不到...

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一生只做一件事弧呐，那就是修煉自己闸迷，樊登老師解讀的一本書《一生只做一件事》。 聽起來一生就做一件事俘枫，是不是很簡單腥沽，可是修煉自己，又是多么的不簡單啊鸠蚪。 現(xiàn)實(shí)中今阳，我們往往都是希望去改...