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IP屬地：江蘇
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時(shí)間管理九期訓(xùn)練營總結(jié)班級：九期時(shí)間管理3班 昵稱：許歡 1师倔、 我在訓(xùn)練營表現(xiàn)如何准浴，打個(gè)分（按10分計(jì)）打分理由是什么泉沾？ 訓(xùn)練營的表現(xiàn)：前兩個(gè)星期打80分上岗，第三個(gè)星期打40分凄鼻，綜合得分67分 前兩...
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時(shí)間管理五把金鑰匙-長時(shí)間工作，如何保持專注今天要給大家分享專注力喂分，管理中間一個(gè)非常重要的場景锦庸，長時(shí)間工作如何保持專注？ 如果你掌握了這個(gè)方法蒲祈，那工作效率將直線上升甘萧，我們需要用到的對策是什么？ 對策 用番茄工作法來實(shí)現(xiàn)...
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時(shí)間管理五把金鑰匙-只用3分鐘時(shí)間梆掸，如何進(jìn)入專注狀態(tài)幔嗦。只用三分鐘時(shí)間，如何進(jìn)入專注狀態(tài)沥潭？ 多么神奇邀泉？當(dāng)我們做一個(gè)重要的事兒時(shí)，只需要三分鐘钝鸽，就可以讓自己進(jìn)入那個(gè)專心致志的狀態(tài)汇恤。 思考 要做到這一點(diǎn)，首先我們要思考一個(gè)非常重要的問...
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時(shí)間管理的五把金鑰匙-專注力管理第4把金鑰匙：專注力管理 在開始之前問大家一個(gè)問題：專注力到底是重要還是不重要拔恰？超級重要因谎，如果你擁有高度的專注力，你做事情的速度颜懊、效率會比別人高得多财岔，也就可以節(jié)約出大量的時(shí)間...
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時(shí)間管理的五把金鑰匙-如何養(yǎng)成不拖延的習(xí)慣今天要給大家分享拖延的終極話題 如何養(yǎng)成不拖延的習(xí)慣 如果你已經(jīng)養(yǎng)成了不拖延的習(xí)慣，實(shí)際上你就可以不受到拖延的困擾了河爹，那我們怎么才能做到這一點(diǎn)匠璧？ 要做到不拖延就要堅(jiān)持不拖延，...
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時(shí)間管理五把金鑰匙-對于重要但不急的事咸这，如何避免拖延夷恍？對于重要但不急的事，如何避免拖延媳维？ 首先酿雪，告訴大家一個(gè)真相，相對于：當(dāng)下拖延而言侄刽，“重要但不急的事”實(shí)際上更容易拖延指黎，為什么，因?yàn)檫@件事情不著急州丹，還有很多的時(shí)間呢醋安！在這里要告...
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時(shí)間管理五把金鑰匙-如何避免不拖延對于當(dāng)下要做的事，如何避免拖延？ 對于當(dāng)下要做的事茬故，如何避免拖延盖灸？根據(jù)研究表名蚁鳖，70%的事實(shí)際上都是針對當(dāng)下要做的事磺芭。明明知道這件事現(xiàn)在就要做，但就是拖一拖醉箕，所以產(chǎn)生了相應(yīng)的...
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人性化應(yīng)對拖延-深入理解拖延
1 那怎么拖延钾腺？我想今天各位伙伴身上或多或少都會有，我們是不是有過這樣的經(jīng)歷讥裤，明明知道一件事情很重要放棒，應(yīng)該提早行動(dòng)，但我們就是要脫衣服己英，直到不能再拖的時(shí)候才開始癱在床上刷手機(jī)...
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時(shí)間管理五把金鑰匙-拖延的本質(zhì)拖延的本質(zhì) 拖延的本質(zhì)是什么间螟？ 核心 拖延的本質(zhì)是逃避 首先我們要理解的最重要的這句話叫做：拖延的本質(zhì)是逃避，我們可以想一想拖延本身是不是就是一種逃避损肛。遇到一件事情你為什么會...
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時(shí)間管理五把金鑰匙-抗擊拖延抗擊拖延 談到拖延時(shí)厢破，是不是勾起了我們很多痛苦的回憶，我們無數(shù)次希望把一件事情做得很漂亮治拿，要提前去完成摩泪。但總是會趕到最后那個(gè)不得不交的時(shí)候才去交作業(yè)，然后發(fā)現(xiàn)完成的還很差劫谅。那...
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時(shí)間管理五把金鑰匙-如何快速上手面對沒做過的事情见坑，如何快速放松上手 相信大家在工作和生活中一定遇到過很多沒有做過事情，那究竟怎么樣做能夠快速上手捏检，這樣可以幫助我們節(jié)約大量的時(shí)間荞驴。 對策 我們的對策是借鑒他人...
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避免干擾-總結(jié)
那現(xiàn)在大叔要開始敲黑板了，我們要進(jìn)入到我們提升工作效率的核心總結(jié)和課后的作業(yè)部分贯城，那首先我們要總結(jié)的第一點(diǎn)戴尸，提升工作效率，這件事情都不重要太重要了冤狡，為什么因?yàn)樗梢蕴嵘覀兊?..
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避免干擾分心-本章常見問題解答
那現(xiàn)在呢孙蒙，我們叫做平生工作效率的一些常見問題進(jìn)行解答，那有關(guān)番茄工作法的相關(guān)的事情悲雳，也就是我們怎么進(jìn)行分段工作挎峦，這件事情我們就不在這里再去花時(shí)間做太多的解答了。 多了就雜了合瓢，...
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避免干擾分心-提升效率
專注的最后一個(gè)方法也是特別重要的方法叫做抗擊一切干擾坦胶，我見過太多的小伙伴，他想關(guān)注這個(gè)事情，問題是班長來找他顿苇，而他又沒有相關(guān)的政策峭咒，總是專注不了，快就要去學(xué)習(xí)到我們到底怎么去...
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時(shí)間管理五把金鑰匙-執(zhí)行執(zhí)行耗時(shí)長的事情纪岁，如何保證結(jié)果凑队？ 我們都有過這樣的體驗(yàn)，對一個(gè)事情耗時(shí)特別長幔翰，那你要去保證它的結(jié)果就會特別的難漩氨，因?yàn)橹虚g會存在非常多的變數(shù)，那我們怎么辦遗增？ 利用計(jì)劃管理和控制...
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時(shí)間管理五把金鑰匙-對于復(fù)雜的事情如何開展行動(dòng)今天我們要來分享的話題是對于復(fù)雜的事情如何開展行動(dòng) 在碰到一個(gè)復(fù)雜的事情叫惊、耗時(shí)比較長的事情、想不清楚的事情時(shí)做修，要去開展有效的行動(dòng)霍狰，真是一個(gè)不容易的事情，在這里要告訴大家一個(gè)絕...
