今天我給大家解讀的這本書(shū)攻泼，它的原名叫作《自我超越：馬斯洛需要金字塔的新層次》，它是圍繞著馬斯洛提出的那個(gè)著名的“需求層次論”鸦概，從人本主義心理學(xué)的...

羅曼·羅蘭和貝多芬之間相差了九十多歲慕的，將近一個(gè)世紀(jì)阎肝。對(duì)他來(lái)說(shuō)，貝多芬的音樂(lè)和精神力量肮街，不僅是他童年的伴侶风题，也是他人生困境中的支撐〖蹈福可以說(shuō)沛硅，羅曼·...

毛姆寫(xiě)了那么多的作品，我非常喜歡的還有《刀鋒》绕辖，以及今天要講的這部《面紗》摇肌。這本書(shū)在寫(xiě)什么呢？這是一個(gè)女子的選擇仪际，她并沒(méi)有愛(ài)上一個(gè)男人围小，可是選擇...

他和女人私奔了昵骤？！ 其中這句話：“滿地都是六便士肯适，他卻抬頭看見(jiàn)了月亮变秦。”六便士是金錢(qián)框舔，月亮是夢(mèng)想蹦玫，那你是被夢(mèng)想照亮呢，還是被金錢(qián)照亮呢刘绣？這本書(shū)從...

這本書(shū)的作者海斯教授曾經(jīng)來(lái)過(guò)中國(guó)，我聽(tīng)過(guò)他三天課额港，并且跟他一起吃過(guò)飯饺窿。我覺(jué)得他就是把ACT融入自己生活當(dāng)中的一個(gè)人。他是有驚恐癥的移斩，他曾經(jīng)驚恐發(fā)...

冥想跟宗教無(wú)關(guān)肚医，冥想是安頓身心、獲得真正快樂(lè)的一個(gè)工具向瓷。這本書(shū)的英文名字直譯是《如何去獲得足夠的頭腦空間》肠套。所謂的頭腦空間是什么呢，就是給我們帶...

告訴大家一個(gè)秘密猖任，別人的看法根本就不存在你稚。你所認(rèn)為別人的看法其實(shí)都是我們自己的看法，而不是對(duì)方的看法朱躺，你把這一點(diǎn)能想通刁赖，瞬間你就能發(fā)現(xiàn)，每一次你...

你一個(gè)活好的人长搀，你在所有的關(guān)系中都是越活宇弛、越處越簡(jiǎn)單，你跟事情也是越來(lái)越容易源请。 所以一個(gè)人活好了之后枪芒，每天還是得忙嘛，那是一定的谁尸。 但那個(gè)忙不惹...

得不到親密感舅踪，有的人會(huì)覺(jué)得很無(wú)助，很孤單良蛮，覺(jué)得自己沒(méi)有人愛(ài)抽碌。 實(shí)際上，我們所有人都是被愛(ài)的决瞳。一個(gè)人體驗(yàn)不到被愛(ài)货徙，不是因?yàn)闆](méi)人愛(ài)泽裳，而是因?yàn)榫芙^了愛(ài)...