240 發(fā)簡信
IP屬地:四川
  • 玲玲t(yī)oAmy

    Amy是一個非常有靈性的女孩 第一次聽到這話 是她告訴我 臺灣的心靈導(dǎo)師告訴她的 我當(dāng)時很詫異揉忘,我不懂假颇,什么叫靈性的女孩居扒。 認識這么多年响蓉,我們經(jīng)歷的都是生活瑣事报嵌,工作煩惱玻熙。就...

  • 感恩信玲玲t(yī)oAmy

    和Amy相識20多年 我們之間鬧脾氣的時候也會有叉庐,有時候我覺得為什么她總是牛角尖裹匙。好吧瑞凑,現(xiàn)在看來鉆牛角尖也不是壞事。 抱著她第一次哭是初中概页,她要轉(zhuǎn)學(xué)籽御。瞬間哭的稀里嘩啦。就覺得...

  • 120
    快速蛋糕

    材料: 雞蛋 5個 低筋面粉 60克 細砂糖 20克 細砂糖 40克 檸檬汁幾滴 玉米油 45克(我沒用 可用可不用) 第一步:雞蛋蛋黃蛋清分離 (容器里不能有水) 第二...

  • 我為什么選擇小米有品有魚惰匙?

    我是為什么選擇小米有品有魚技掏? 很簡單:因為小米 之前對小米印象就是,家人都喜歡用手機项鬼,便宜好用零截。有了小愛同學(xué)后,家人開始對智能的產(chǎn)生興趣秃臣,都討論到涧衙,如果早點知道小愛同學(xué)鏈接...

  • 詩與遠方的幸福就在腳下

    新年初始哪工,我們少了些年底忙碌的狀態(tài),對于重新啟程的你是否會有更多詩與遠方的夢想呢弧哎? 還記得河南那個觸發(fā)很多人辭職夢的顧老師嗎雁比?一封辭職信《世界那么大,我想去看看》撤嫩,用他簡單文...

  • 120
    一個雞蛋的活力

    #一起做早餐# 180/200 #100天愛上營養(yǎng)早餐# 美美的早餐也是取悅自己的 健康的早餐讓自己更幸福的 蛋白質(zhì)充足喲 不只有蛋白飲 我的雞蛋在面包上 食材 吐司一片 或...

  • 120
    懶人雞蛋糕

    #一起做早餐# 174/200 #100天愛上營養(yǎng)早餐# 用上新買的烤盤 分量好足 懶人雞蛋糕配蛋白飲 也很合適 食材:低筋面粉175g 雞蛋三個 ...

  • 120
    懶人千層餅

    #一起做早餐# 138/200 #100天愛上營養(yǎng)早餐# 內(nèi)心的成長 在于每天的鏈接 每天的刻意練習(xí) 每天的感恩 內(nèi)心最大力量是愛[愛心] 謝謝您 我愛您 食材 水餃皮 1塊...

  • 120
    燕麥各種吃法

    #一起做早餐# 136/200 #100天愛上營養(yǎng)早餐# 從修煉自身開始 食材 燕麥 適量 一人大概兩小把 雞蛋一個 牛奶 或酸奶 可附加食材 芝士片 芝麻 葡萄干 紅棗 水...

  • 120
    如何高效度過你生命的1/3--讀《睡眠革命》

    一偎捎、理論 我們生命中用大約1/3的時間屬于睡眠類休息,如果包括睡眠前后的準備工作序攘、平時的打盹茴她、中午的午睡等,可能還要多程奠。 我們該如何高效的使用這一部分時間丈牢,讓自己的身體、大腦...

  • 120
    花生牛奶蛋白飲

    #一起做早餐# 132/200 #100天愛上營養(yǎng)早餐# 冬 攪拌一杯牛奶花生蛋白飲 也可以加燕麥喲 配快捷的烤南瓜 一頓早餐必須的雞蛋 蔬果 維生素 蛋白質(zhì) 碳水就可以啦 ...

  • 120
    玉米粥糊 ?好吸收

    #一起做早餐# 131/200 #100天愛上營養(yǎng)早餐# 做了一份快捷的早餐 煮熟的玉米粒 牛奶 蛋白質(zhì)兩勺 燕麥一點 攪拌機攪拌成糊 變成粥糊 老媽喝了一杯 邊喝邊夸不錯 ...

  • 120
    山藥糕

    #一起做早餐# 131/200 #100天愛上營養(yǎng)早餐# 超級愛甜 甜蜜蜜的粗糧蛋糕 植物奶油也含有一點脂溶性維生素 就是不敢吃太多 那個大芒果今天終于吃完 太涼性了 還是適...

  • 120
    靈感 | 三十而立意義所在

    所有生存背后的意義都是覺知申尼,覺察,覺悟垫桂,以覺悟為目標师幕,而不是以繁衍作為目標。 生命的本質(zhì)意義是在內(nèi)在诬滩。 縱向提升霹粥,N維擴展。 最適合內(nèi)在提升的三維能量分布狀態(tài)是意識能量和物質(zhì)...

  • 120
    牛奶香蕉燕麥餅

    #一起做早餐# 130/200 #100天愛上營養(yǎng)早餐# 早餐不在于做的好吃不好吃 而在于健康 人均每日主食最多二兩(我只有一兩的量) 不需要太多 重要的是蛋白質(zhì)(牛奶 雞蛋...

  • 120
    山藥燕麥粥

    #一起做早餐# 129/200 #100天愛上營養(yǎng)早餐# 愛上早餐碱呼,做健康早餐 燕麥山藥蛋白粥 抵抗霧霾 增加免疫力 這個冬天家人也健康 食材 山藥半根 燕麥三勺 葡萄干(堅...

  • 120
    南瓜粥

    食材:南瓜(小拳頭大忻商簟) 芝麻(堅果宗侦,每日一堅果) 水果(任意) 攪拌機 南瓜切薄片愚臀,鍋里加水,煮南瓜矾利,也可以適當(dāng)放一點小米 水不需要太多姑裂,滿過食...

  • 120
    蔬菜餅

    #一起做早餐# 125/200 #100天愛上營養(yǎng)早餐# 時間從早餐開始管理 能量也從早餐開啟 富爸爸 創(chuàng)造現(xiàn)金流 讓未來早餐儀式更豐富 食材 菠菜葉 一點水20g的樣子 雞...

個人介紹
天賦學(xué)院創(chuàng)始人之一 元氣早餐倡導(dǎo)者 100天愛上營養(yǎng)早餐發(fā)起人 零極限學(xué)習(xí)者
亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品