記錄恭理？是要我們寫(xiě)日記，把做過(guò)的事情都記錄下來(lái)嗎丰涉？不是，我們今天聊的是關(guān)于反思中的如實(shí)記錄斯碌。 記憶 不過(guò)我們先來(lái)聊聊記憶一死，記憶分為短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記...

以教為學(xué)？這是要我當(dāng)老師嗎傻唾？可是我還正在學(xué)習(xí)啊投慈。 大多數(shù)人都有這樣的擔(dān)憂(yōu)，自己都一知半解冠骄，怎么教別人呢伪煤？更何況出丑怎么辦？殊不知凛辣，這種學(xué)習(xí)方法非...

今天我們來(lái)聊聊反思對(duì)標(biāo)臨界知識(shí)抱既。 臨界知識(shí) 我們先來(lái)回顧一下臨界知識(shí)，臨界知識(shí)就是那些能解釋統(tǒng)一規(guī)律的知識(shí)扁誓，這樣的知識(shí)我們稱(chēng)為臨界知識(shí)防泵。 比如，...

今天我們來(lái)聊聊怎樣反思對(duì)標(biāo)概念跋理。 概念 我們常常有這樣感覺(jué)择克，學(xué)了知識(shí)，當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己已經(jīng)記住了前普，可是當(dāng)我們要解決問(wèn)題的時(shí)候肚邢，我們還是按看樣子解決，...

今天我們來(lái)聊聊怎樣反思對(duì)標(biāo)概念拭卿。 概念 我們常常有這樣感覺(jué)骡湖，學(xué)了知識(shí)，當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己已經(jīng)記住了峻厚，可是當(dāng)我們要解決問(wèn)題的時(shí)候响蕴，我們還是按看樣子解決，...

今天我們聊聊習(xí)慣性防衛(wèi)惠桃。 習(xí)慣性防衛(wèi) 我們常称忠模看到兩個(gè)人莫名其妙就吵起架來(lái)了，如果你湊過(guò)去聽(tīng)的話(huà)辜王，你會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人吵的都不是一個(gè)話(huà)題劈狐，這是為什么呢...

今天我們來(lái)聊聊注意力，注意力為什么要反思呢呐馆？ 注意力 注意力就是一個(gè)人主動(dòng)或被動(dòng)去做一件與成長(zhǎng)不相關(guān)的事肥缔。 比如，湊熱鬧汹来，隨大流续膳，多管閑事改艇。 現(xiàn)...

昨天我們講了反思中的跳躍性假設(shè)，今天我們來(lái)講一講反思中的情緒坟岔。 情緒 情緒就是一個(gè)人的喜怒哀樂(lè)谒兄，有時(shí)候我們能感受得出來(lái)，比如炮车，當(dāng)我們極度憤怒的時(shí)...

我們花了兩篇文章來(lái)講了反思與對(duì)標(biāo)舵变，今天我們來(lái)聊聊反思的作用之一--跳躍性假設(shè)。 跳躍性假設(shè) 比如瘦穆，上臺(tái)演講對(duì)大多數(shù)人是比較害怕纪隙，第一次上臺(tái)都會(huì)緊...