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記錄？是要我們寫日記琼娘，把做過的事情都記錄下來嗎？不是惜纸，我們今天聊的是關(guān)于反思中的如實(shí)記錄。 記憶 不過我們先來聊聊記憶，記憶分為短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶是由短時(shí)記憶的大量...

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以教為學(xué)猬膨？這是要我當(dāng)老師嗎？可是我還正在學(xué)習(xí)啊呛伴。 大多數(shù)人都有這樣的擔(dān)憂寥掐，自己都一知半解，怎么教別人呢磷蜀？更何況出丑怎么辦？殊不知百炬，這種學(xué)習(xí)方法非常高效褐隆。 費(fèi)曼 以教為學(xué)最初來...

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今天我們來聊聊反思對(duì)標(biāo)臨界知識(shí)。 臨界知識(shí) 我們先來回顧一下臨界知識(shí)剖踊，臨界知識(shí)就是那些能解釋統(tǒng)一規(guī)律的知識(shí)庶弃，這樣的知識(shí)我們稱為臨界知識(shí)衫贬。 比如，安全空間歇攻，這是工程學(xué)的一個(gè)臨界...

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今天我們來聊聊怎樣反思對(duì)標(biāo)概念固惯。 概念 我們常常有這樣感覺，學(xué)了知識(shí)缴守，當(dāng)時(shí)覺得自己已經(jīng)記住了葬毫，可是當(dāng)我們要解決問題的時(shí)候，我們還是按看樣子解決屡穗，絲毫想不起我們?cè)?jīng)學(xué)過其它一些...

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今天我們來聊聊怎樣反思對(duì)標(biāo)概念贴捡。 概念 我們常常有這樣感覺，學(xué)了知識(shí)村砂，當(dāng)時(shí)覺得自己已經(jīng)記住了烂斋，可是當(dāng)我們要解決問題的時(shí)候，我們還是按看樣子解決础废，絲毫想不起我們?cè)?jīng)學(xué)過其它一些...

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今天我們聊聊習(xí)慣性防衛(wèi)汛骂。 習(xí)慣性防衛(wèi) 我們常常看到兩個(gè)人莫名其妙就吵起架來了评腺，如果你湊過去聽的話帘瞭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人吵的都不是一個(gè)話題，這是為什么呢歇僧？ 因?yàn)槠渲杏幸粋€(gè)人啟動(dòng)了習(xí)慣...

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今天我們來聊聊注意力图张，注意力為什么要反思呢？ 注意力 注意力就是一個(gè)人主動(dòng)或被動(dòng)去做一件與成長(zhǎng)不相關(guān)的事诈悍。 比如祸轮，湊熱鬧，隨大流侥钳，多管閑事适袜。 現(xiàn)在市面上的軟件，抖音舷夺，快手苦酱，頭...

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昨天我們講了反思中的跳躍性假設(shè)，今天我們來講一講反思中的情緒给猾。 情緒 情緒就是一個(gè)人的喜怒哀樂疫萤，有時(shí)候我們能感受得出來，比如敢伸，當(dāng)我們極度憤怒的時(shí)候扯饶，有時(shí)候我們卻不一定感受得到...

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我們花了兩篇文章來講了反思與對(duì)標(biāo)，今天我們來聊聊反思的作用之一--跳躍性假設(shè)。 跳躍性假設(shè) 比如尾序，上臺(tái)演講對(duì)大多數(shù)人是比較害怕钓丰，第一次上臺(tái)都會(huì)緊張到臉色發(fā)白，支支吾吾的說不出...

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昨天我們講了反思和對(duì)標(biāo)每币，今天我們?cè)囍阉鼈兘M合起來携丁，看看會(huì)發(fā)生什么樣的神奇效果。 富蘭克林 富蘭克林是美國(guó)的開國(guó)之父兰怠，相信看過富蘭克林自傳的朋友梦鉴，都知道他自己擬了一個(gè)十三種品...

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反思就是在發(fā)生一件事情后，對(duì)其反省痕慢，然后將其改正尚揣。 曾子 曾子曰：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎掖举？傳不習(xí)乎快骗？ 曾子說：“我每天對(duì)自己的言行多次進(jìn)行反思：幫助...

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說到刻意練習(xí)塔次，我們都不陌生方篮，刻意練習(xí)就是“10000”小時(shí)的方法論，但今天我要跟你聊聊刻意練習(xí)的另一種方法励负。 為什么 也就是藕溅，想一想作者為什么要這么想，他的思路是什么继榆？ 為什...

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不知道大家有沒有一種感覺，讀書的時(shí)候略吨，我們總想快點(diǎn)把書讀完集币，我們好像不是在讀書，而只是在完成讀書的任務(wù)翠忠。 這是我們的本能鞠苟，一種想持續(xù)獲得新刺激的本能。 正確的方法是什么呢秽之？ ...

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最近線上課程很火考榨，學(xué)習(xí)的人很多跨细，韓梅梅也是其中之一。她正在學(xué)習(xí)一門教你怎樣變得更幽默的課程河质，里面有很多套路冀惭，她也記了很多筆記申鱼。當(dāng)她把自己的筆記攤開，滿滿一個(gè)筆記本云头，她把自己都...

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昨天我們講了學(xué)習(xí)的本質(zhì)淫半，學(xué)習(xí)的本質(zhì)是掌握足夠多的溃槐，正確的概念。今天我們來聊聊當(dāng)掌握足夠的科吭，正確的概念之后會(huì)達(dá)到什么樣的威力昏滴？ 臨界點(diǎn) 大家都知道原子彈，可是大家知道原子彈為什...

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不知道大家有沒有一種感覺谣殊，讀書的時(shí)候，我們總想快點(diǎn)把書讀完牺弄，我們好像不是在讀書姻几，而只是在完成讀書的任務(wù)。 這是我們的本能势告，一種想持續(xù)獲得新刺激的本能蛇捌。 正確的方法是什么呢？ ...

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昨天我們講了學(xué)習(xí)的本質(zhì)络拌，學(xué)習(xí)的本質(zhì)是掌握足夠多的，正確的概念回溺。今天我們來聊聊當(dāng)掌握足夠的春贸，正確的概念之后會(huì)達(dá)到什么樣的威力？ 臨界點(diǎn) 大家都知道原子彈遗遵，可是大家知道原子彈為什...

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今天我們來給學(xué)習(xí)下一個(gè)更完整的定義，學(xué)習(xí)就是掌握足夠多的瓮恭，正確的概念雄坪。 管理時(shí)間 什么是正確的概念？比如屯蹦，管理時(shí)間维哈，市面上有很多這樣的書，有很多APP登澜，或教你阔挠，或幫你管理時(shí)間...

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學(xué)習(xí)時(shí)一個(gè)老生常談的話題了脑蠕，從小到大购撼，我們都在學(xué)習(xí)跪削，可是我們真的會(huì)學(xué)習(xí)嗎？或者說學(xué)習(xí)的本質(zhì)是什么迂求？ 學(xué)習(xí)的本質(zhì) 學(xué)習(xí)的本質(zhì)是改變我們?cè)鹊募僭O(shè)碾盐。比如，你到電影院看電影揩局，你買好...