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運(yùn)動(dòng)還必須配合合理的飲食節(jié)制玻熙，才能有效燃燒體內(nèi)多余的脂肪，減肥也才會(huì)有效； 1．多喝水。 每天要喝七八杯白開(kāi)水，水對(duì)于身體的功能是最基本的蚓庭，且無(wú)熱量，可以成為節(jié)食的最適合的飲...

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7、喝水減肥法 少吃飯墓拜，吃飯的時(shí)候放一碗溫開(kāi)水在旁邊港柜，把吃的事物過(guò)了水再吃，也有不錯(cuò)的效果呢咳榜。 原理：早上吃早餐之前喝杯白水夏醉、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動(dòng)...

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7畔柔、喝水減肥法 少吃飯，吃飯的時(shí)候放一碗溫開(kāi)水在旁邊臣樱，把吃的事物過(guò)了水再吃靶擦，也有不錯(cuò)的效果呢腮考。 原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水玄捕，能夠加速腸胃的蠕動(dòng)...

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說(shuō)浪費(fèi)社會(huì)資源的人是有病吧踩蔚，人家靠本事上的北大，怎么了枚粘？

煙雨江藍(lán) 評(píng)論自北大女生拍抖音一夜爆紅：我985畢業(yè)馅闽，做個(gè)廢物不好嗎？

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北大碩士張根赌结。捞蛋。。我猛地一看看成個(gè)北大張根碩柬姚。。庄涡。??

萌啊萌啊萌丶 評(píng)論自北大女生拍抖音一夜爆紅：我985畢業(yè)量承，做個(gè)廢物不好嗎？

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6撕捍、苦瓜減肥法 這招就是絕的拉，隨你吃多少泣洞，即使吃夜宵都沒(méi)關(guān)系忧风，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢球凰，就是洗了生吃狮腿，雖然有點(diǎn)難，但是也有很好排毒的東東呢呕诉，吃得苦中苦...

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5缘厢、荷葉減肥法 可以把荷葉，決明子甩挫，甘草贴硫，檸檬片，熬成湯伊者，數(shù)量酌情英遭，.堅(jiān)持2周見(jiàn)效，每天會(huì)進(jìn)出廁所比較多哦亦渗。 原理：中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥挖诸。因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖?..

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PAPAPA時(shí)要說(shuō)你的b好潤(rùn)滑央碟，讓我好爽税灌。干澀的也會(huì)變得潤(rùn)滑起來(lái)??

小名霸霸 評(píng)論自這些話沒(méi)人告訴你均函，但必須知道的社會(huì)規(guī)則

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4、蘋(píng)果減肥法 吃2天蘋(píng)果然后正常節(jié)制的飲食3天菱涤，這樣幾個(gè)周期循環(huán)苞也，效果不錯(cuò)。 原理： 肥胖者幾乎都是因過(guò)食而使胃部擴(kuò)張粘秆，無(wú)法控制食欲如迟。蘋(píng)果減肥法能使胃部收縮，減肥后食欲變得...

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3攻走、不吃正餐法 每天少吃正餐殷勘，把豆?jié){作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的昔搂，不過(guò)注意是無(wú)糖的哦玲销，最好自己買(mǎi)臺(tái)豆?jié){機(jī)，每天自己打摘符，方便又便宜贤斜。 原理：豆?jié){主要榨取了含有豐富高優(yōu)...

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2、過(guò)午不食法 超過(guò)下午三點(diǎn)不吃任何東西逛裤，當(dāng)然能吃的時(shí)候也不能猛吃啊瘩绒，這樣一周可以瘦幾公斤。 原理：夜間休息带族，人體消耗的能量較少锁荔，攝入的過(guò)多能量用以變成脂肪囤積起來(lái)。此法的注...

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2道偷、過(guò)午不食法 超過(guò)下午三點(diǎn)不吃任何東西缀旁，當(dāng)然能吃的時(shí)候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤勺鸦。 原理：夜間休息并巍，人體消耗的能量較少，攝入的過(guò)多能量用以變成脂肪囤積起來(lái)换途。此法的注...

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這標(biāo)題真是淋漓盡致的體現(xiàn)了小編跪舔的嘴臉 人間富貴花虧你想的出來(lái)這詞

琥珀玔 評(píng)論自王詩(shī)齡近照曝光懊渡！哪吒頭肉感十足刽射，躺李湘懷里宛如“人間富貴花”

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這會(huì)是在炒作嗎？說(shuō)實(shí)話我之前根本就不知道這幾個(gè)網(wǎng)紅

動(dòng)漫安利官 評(píng)論自3小時(shí)點(diǎn)贊504萬(wàn)剃执，全網(wǎng)熱議的半藏森林是啥誓禁？又是刷新下限的網(wǎng)紅

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黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋肾档，代替3餐摹恰，堅(jiān)持7天，包你瘦怒见，不過(guò)到時(shí)你就會(huì)特別想念老干媽的味道了俗慈。是很好的刮油辦法。 原理：黃瓜果肉脆甜多汁遣耍，清香可口闺阱，它含有膠質(zhì)、果酸和生物...

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就是你不放過(guò)她

刷臉的時(shí)代 評(píng)論自蒼井空又曬娃舵变，評(píng)論區(qū)依然惡臭馏颂，究竟是誰(shuí)不放過(guò)她？

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時(shí)光流逝無(wú)掛念 我扭動(dòng)著這手表 期望能時(shí)光倒流 這真的可以嗎 我一次次質(zhì)問(wèn)自己 我盯著手表入了迷 時(shí)光滴滴答答 而我渾渾噩噩 我在為考試寫(xiě)不出來(lái)而自責(zé) 在為自己浪費(fèi)時(shí)間無(wú)所事...

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視頻1不值得男孩哭棋傍；視頻2不值得男孩脫。

文昌四望 評(píng)論自現(xiàn)在的女孩怎么啦难审？