梅果_a72b

見了別人家父母抱怨自己家孩子午笛，“我們家孩子不懂事兒啦撮，要買個蘋果手機， 沒辦法，孩子要就得給買呀。” 依稀記得小時候聽到爸媽和朋友的對話， “ 那也都是你寵的蔬捷，我們家孩子從來都...

梅果_a72b

只要活著就好

系統(tǒng)升級中……

通宵達(dá)旦，從昨天早上到現(xiàn)在終于把1個電腦榔袋，3個手機的系統(tǒng)配置全部重置升級成功了…… 當(dāng)然并非我一己之力能完成的周拐。只是這一次我參與得多了些，以前這些事兒都與我無關(guān)凰兑。從日本回來妥粟，...

尚靈心

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梅果_a72b

祝賀罕容！

進退自如

今天早課蘇菲旋轉(zhuǎn)中，我跟隨音樂快速轉(zhuǎn)起來稿饰，轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著锦秒，我感受身體有點累，我開始跟隨身體的節(jié)奏喉镰，放緩腳步旅择，在這份舒緩中旋轉(zhuǎn)著，當(dāng)我身體恢復(fù)了侣姆，我又開始快轉(zhuǎn)起來生真，同時身體里哼唱著自...

火種格格

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梅果_a72b

做到深入且真實的覺察很不容易呢，祝賀姐姐捺宗！

覺察到自己的一個突破

自我成長也好柱蟀，情緒管理也好，靈修也好蚜厉，不管什么方法长已，關(guān)于與身體，與思想，與感受連接的各種修行术瓮，都?xì)w結(jié)到一個自己康聂，自己的內(nèi)在。顛撲不滅的有效法門就是自我覺察和自我觀察胞四。...

李修如

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梅果_a72b

《九型之道 基礎(chǔ)篇》3月29-4月1日辜伟。 這4天的工作坊幫助我清晰的看見我的模式氓侧，我現(xiàn)在所做的正是重復(fù)和爸媽之間的模式，輪回中导狡，我看見了： 我從小都想要爸媽離婚甘苍，因為爸媽3天...

梅果_a72b

感受到了你深入的覺察，我更清晰自己了烘豌，感恩！

自保VS1對1 的精神折磨

1對1：我討厭誰看彼，你一定不能跟她做朋友廊佩，必須要刪除、拉黑靖榕，不能再聯(lián)系标锄。 自保：你討厭誰是你的事兒，你不能干涉我喜歡誰和討厭誰茁计，你無權(quán)干涉料皇。 這是對這次《基礎(chǔ)篇》課上講到副型時...

尚靈心

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梅果_a72b

祝福你的新生践剂，抱抱你！

此時我感謝命運

感謝陳浪老師接受我的個案娜膘，讓我感受到了自己活著的力量逊脯，也感謝命運讓我有了此時的心理歷程。用陳浪老師的話說：到了用自己的模式玩轉(zhuǎn)不下去自己生活的時候了竣贪，也就是我們常說...

煙火逝

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梅果_a72b

為我們的成長加油演怎！

外在維持和諧內(nèi)在仍有情緒覺察

事件：昨天吃飯跟愛人聊天匕争，忽然他說起年前由于鬧肚子睡眠質(zhì)量不好時聽到我晚上做夢會哭泣，還說這種情況他以前也聽到過至少兩三次爷耀。我開玩笑說都是你白天讓我受委屈甘桑，所以我晚上就做夢才...

郭云若

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梅果_a72b

感受得到你當(dāng)下的痛和恐懼，事情已經(jīng)發(fā)生，盡量保持臨在扇住，深度覺察春缕，或許這就是你的震驚點吧

被遺棄后回家的路

他提出了離婚，于是拖著行李箱離開了家艘蹋。給我留下一張紙條“沒有更好的選擇锄贼，只有對的選擇”。結(jié)婚這么久以來這是第一次女阀，我想他是五號給他些時間和空間應(yīng)該就沒事了宅荤，于是自己也出...

煙火逝

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梅果_a72b

看見了你的生命軌跡改化，感受到了你一路成長的風(fēng)景，聽到了清脆的風(fēng)鈴聲

自我療愈（名字枉昏、短發(fā)）

滿庭落葉花無痕陈肛， 青云流逝已如憧。 無端艷陽驚雷起兄裂， 感悲生命掩月明句旱！ 從我第一個名字起，父親給我落戶口叫做：艷艷晰奖。 媽媽說：我不能讓姑娘飛走了谈撒，遂改之：艷波。 于是戶口上兩...

馨欣然

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