晨長進(jìn)行時(shí)

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上次分享了成長 | 我的2021年度復(fù)盤——健康管理和財(cái)務(wù)管理篇[http://www.reibang.com/p/40a7e111732c]忽冻，本次接著分享2021年度復(fù)盤...

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最近一直在分享wolai培慌，陸續(xù)分享了我用wolai做的讀書管理全庸、晨間日記蟹但、動(dòng)漫屋娜扇、人脈管理的模板悉患。 沒看過的可以去回顧一下~ wolai | 我做夢都想擁有的功能終于上線了忆植！...

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前段時(shí)間我一直在分享睡眠颗品，在睡眠 | 還有誰不想真的“躺”贏呢肯尺？[http://www.reibang.com/p/2145e5f5f84c]里反復(fù)強(qiáng)調(diào)通過“躺（睡眠）”真...

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你有冥想的習(xí)慣嗎则吟？ 說到冥想，很多人要么認(rèn)為冥想沒有什么大用锄蹂，要么或多或少對冥想有一些誤解逾滥，甚至是抵觸，認(rèn)為冥想帶了某種宗教色彩。 但實(shí)際上寨昙，無論是喬布斯，還是《原則》的作者...

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之前已經(jīng)分享了很多關(guān)于睡眠的基礎(chǔ)知識，也提到過绝骚，我一直執(zhí)著于要早睡早起耐版，這次就來分享一下我為什么要早睡早起？ 對我來說不早睡早起有什么壞處皮壁？ 第一個(gè)壞處：無法規(guī)律地吃早餐椭更，長...

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大家好蛾魄，我是晨晨虑瀑。 昨晚幾點(diǎn)睡的？ 又熬夜了吧滴须？ 要早睡早起吧喙贰！ 上面的對話想必你經(jīng)常遇到吧扔水。 現(xiàn)在到處都在提倡早睡早起痛侍，也幾乎所有人都覺得早睡早起是對的，但有一部分人可能就...

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大家好赵哲，我是晨晨。 自從重新開始早睡早起之后君丁，就開始有意識地關(guān)注睡眠枫夺，畢竟僅僅睡眠這一項(xiàng)就占據(jù)了我們?nèi)松种坏臅r(shí)間，還是超級重要的绘闷！ 上次已經(jīng)分享了關(guān)于睡眠的一些基礎(chǔ)知識...

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大家好，我是晨晨印蔗。 大家都在說躺贏躺贏扒最，你是否真的想過，或許“躺”真的可以贏华嘹？吧趣？？ 這次就來聊聊關(guān)于如何“躺贏”這件事除呵。 你是否口口聲聲說著早睡早起再菊，但是晚上還是控制不住繼續(xù)...

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大家好诡曙，我是晨晨臀叙。 這次分享一些今年重溫《富爸爸窮爸爸》的感悟。 1/如果只有一個(gè)爸爸价卤，我就只能對他的建議簡單地加以接受或者拒絕劝萤；而兩個(gè)爸爸給我截然對立的建議，這在客觀上使我...