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  • D27 | 阿斯湯加瑜伽——我的正確的路

    早起阿湯(阿斯湯加瑜伽)挺益。一邊吭哧吭哧手腳并用地努力向前穿越,一邊走了神乘寒。 最初為了治病而渴望健身望众,但只會散步和跑步,并且跑500米就喘成狗伞辛。正好keep開始起家烂翰,便下載了a...

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    沒什么難得過堅持-習練阿斯湯加有感

    練習阿斯湯加的人都知道那句經(jīng)典名言: 任何人都能練習阿斯湯加竿滨,除了懶人 短短的幾個星期佳恬,便體會到了這句話真實到殘酷。它其實不止是練習阿斯湯加的真諦于游,更道出了生活的真相毁葱。生活中...

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