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  • 血腦屏障

    血腦屏障——大腦城墻 我們都知道甫匹,血液流經(jīng)身體各部分組織細(xì)胞周圍的毛細(xì)血管網(wǎng),通過氣體擴散與組織細(xì)胞進(jìn)行物質(zhì)交換,將運來的養(yǎng)料和氧供給組織細(xì)胞,從而為人體提供物質(zhì)、能量和氧氣...

  • 大腦炎癥

    嘗試禁食 禁食是古老而科學(xué)的健腦方式。 通過減少熱量攝入而增加腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子,禁食就是這樣一個很好的方案告匠,能夠啟動產(chǎn)生該因子的基因機制,減輕炎癥并提高保護(hù)大腦的抗氧化物質(zhì)...

  • 舒緩焦慮:我在擔(dān)憂什么章

    事實上符糊,控制我們的困擾情緒是保持情緒健康的關(guān)鍵凫海。情緒過于極端—過于強烈或持續(xù)時間過長—會破壞情緒的穩(wěn)定性。當(dāng)然男娄,并不是說我們只應(yīng)該感受一種情緒行贪。隨時隨刻保持快樂,就像20世紀(jì)...

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