關(guān)鍵對話開始 一充尉、從心開始 我們的苦惱跟事件無關(guān)唇兑，來自對事件的認(rèn)知检疫，我們總以為苦惱是由他人導(dǎo)致的，這種思維方式會讓你的情緒不受控制蘸吓，并且不由自主...

人這一生中總有很多次關(guān)鍵對話的時刻状您。 ???比如關(guān)鍵性的面試，向心愛的女孩求婚欧漱，面對一個艱苦的商業(yè)談判职抡，和他人吵架…… ?你有多少次因為不會面對...

在工作中“刻意練習(xí)” 幾乎任何類型的組織和專業(yè)中的人都十分熟悉一個問題，如何提高已經(jīng)受過訓(xùn)練和在職人員的績效和表現(xiàn)误甚「克Γ刻意練習(xí)正是這個問題的解藥谱净。...

心理表征 當(dāng)大腦和身體不斷適應(yīng)新的極限時，到底發(fā)生了什么變化擅威，使得我們進(jìn)入了能力攀升期呢壕探？這就要提到心理表征的概念了，它是一種與我們大腦中正在思...

為什么我們就成不了天才呢郊丛？答案在練習(xí)的方法李请。 一般人學(xué)習(xí)或練習(xí)一種技能，采用的都是天真的練習(xí)法厉熟，即反復(fù)地做某件事情导盅，但這是一種極其低效的練習(xí)。 ...

二揍瑟、踐行深度工作的4個準(zhǔn)則 2.擁抱無聊白翻，克服分心：4個策略 ●忌不斷分心，要不斷專注 預(yù)先計劃好使用網(wǎng)絡(luò)的時間月培，并嚴(yán)格執(zhí)行嘁字，通過減少自己向分心...

我是一個極其愛溜號的人，本書不僅剖析了深度工作的重要意義杉畜，同時給出了操作性極強(qiáng)的實踐工具纪蜒，助我們有效提升專注力，繼而擁有深度工作的能力此叠。 ●什么...

讀了這本書讓我更加堅定良好的人際關(guān)系的重要性纯续，我們一生會遇見很多人，或有益灭袁，或有害猬错，甚至有毒，打造第四層人際關(guān)系茸歧，對于一個想進(jìn)步的人來說何等重要...