早起跑步后才知道原來這么爽惨好。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣冕象，堅(jiān)持了一年多的時(shí)間什荣； 16年底換工作地點(diǎn)之后蠕嫁，跑步就荒廢了兩年多的時(shí)間朋沮； 到19年的5月份，開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步囱淋；...
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早起跑步和晚上跑步的區(qū)別寞蚌，真的很大鼠证！ -
停止日更——人生要學(xué)會(huì)做減法
日更公眾號(hào)四天猪杭，昨天停電沒有更新。今天我坐在餐椅前喂孩子吃輔食妥衣，突然覺得這種安靜不急不躁的感覺很好皂吮。那一刻我突然決定不再日更公眾號(hào)了，甚至在孩子上幼兒園之前不再寫文章税手。 前一...
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00【高效能人士的七個(gè)習(xí)慣】緣起【這本書第1次聽說津坑，也是在樊登讀書的平臺(tái)上妙蔗。今年的春節(jié)期間我一邊跑步一邊聽，樊登讀書疆瑰，連續(xù)半個(gè)月時(shí)間聽了15本灭必。每天一本，這樣的節(jié)奏十分舒服乃摹，最后果斷買了樊登讀書的一年會(huì)員。...
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堅(jiān)持的力量看得見踐行3.0跟衅，9階段月檢視孵睬， 270天踐行足跡 9階段月度檢視模版： 【30天月度檢視】 姓名：吳文靜 #基本情況# 姓名：范夢(mèng)潔 年齡：9歲 踐行天數(shù)：270/...
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易效能1階239期結(jié)業(yè)感言《再回首，我心依舊伶跷！》 親愛的伙伴們掰读，90天的踐行圓滿結(jié)束了。 再回首叭莫，跟大家一起走過的這90天蹈集，已成為2019年里，我們最重要最有意義的日子雇初。 再回首拢肆，每一個(gè)早起的日子，我...
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易效能90天踐行畢業(yè)感言：在積極的生命中悅見自己
小時(shí)候我是個(gè)非常積極上進(jìn)的人靖诗，特別愛學(xué)習(xí)郭怪，特別喜歡上學(xué)，即使是生病了刊橘，也要去學(xué)校上課鄙才。后來不知什么原因，感覺我的學(xué)習(xí)熱情逐漸降低促绵。 我曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng)想就是做播音主持攒庵，我為了這個(gè)...
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畢業(yè)感言
《時(shí)間管理》踐行90天畢業(yè)感言 大家好，我是張轉(zhuǎn)多败晴，坐標(biāo)：東莞浓冒，我的三個(gè)標(biāo)簽是：1.健康管理師 2.口腔衛(wèi)生宣傳員 3.終身學(xué)習(xí)、踐行者尖坤。 時(shí)間過得很快裆蒸，我們的踐行也接近了尾...
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我的易效能一階239班踐行與第518天反思分享2019年5月28-29日我在深圳參加了易效能一階239期線下班課程。6月1日開始了線下的第一個(gè)90天踐行糖驴，現(xiàn)在坐標(biāo)來到2019年8月14日僚祷，踐行完成第73天佛致，回顧...
