讀完了，里微塵的《我的外婆從不內(nèi)耗》這本書(shū)苍蔬，通過(guò)每一個(gè)真實(shí)的故事講了我們?cè)S多道理，比如： 1.不要因別人的議論，評(píng)價(jià)來(lái)改變自己。因?yàn)槟憔褪悄憷瑁灰プ鏊税颍渌硕加?..
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在婚姻中巧用振奮效應(yīng)
在面臨壓力和困難時(shí)，能夠通過(guò)積極的心態(tài)和行動(dòng)碧浊，激發(fā)自己的斗志和動(dòng)力，來(lái)克服困難并達(dá)成目標(biāo)的現(xiàn)象瘟仿。在心理學(xué)中被稱(chēng)為——振奮效應(yīng)箱锐。這種現(xiàn)象可以幫助我們?cè)谀婢持斜３址e極的心...
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“空白效應(yīng)”帶給婚姻的保鮮作用
空白效應(yīng)最初是指藝術(shù)作品中需要一定的留白，以便給讀者留下想象和再創(chuàng)造的空間劳较，讀者可以根據(jù)自己的思考對(duì)作品做出更深層次的理解驹止。 在婚姻中浩聋，“空白效應(yīng)”告訴我們:...
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讓標(biāo)簽效應(yīng)為我們服務(wù)
標(biāo)簽效應(yīng):是指當(dāng)一個(gè)人被某一種詞語(yǔ)名稱(chēng)貼上某種標(biāo)簽時(shí)，就會(huì)自覺(jué)的按找這個(gè)標(biāo)簽去做事臊恋，讓自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致衣洁。 在生活中，我們有時(shí)也會(huì)用標(biāo)簽去定義別...
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別讓青蛙效應(yīng)影響你的人生
在19世紀(jì)末抖仅，心理學(xué)家將一只青蛙放進(jìn)煮沸的大鍋里坊夫，結(jié)果青蛙就立即跳了出來(lái)，然后又將青蛙放進(jìn)涼水的大鍋里撤卢，用小火慢慢加熱环凿，雖然青蛙也感受到了水溫的變化，但因?yàn)槎栊詻](méi)有往...
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愛(ài)的五種語(yǔ)言
愛(ài)情化作相思雨放吩，滋潤(rùn)無(wú)聲入心房智听；縱使清貧亦不顧，只羨鴛鴦不羨仙渡紫；在天愿作比翼鳥(niǎo)到推，在地愿為連理枝；多么美好惕澎，多么浪漫莉测，多么的幸福∵蠛恚可好的愛(ài)情靠的是緣分悔雹，好的婚姻靠的是經(jīng)營(yíng)...
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討好型人格如何自救？
在我們生活中總有一些人欣喧，他們內(nèi)心很善良、也很自卑梯找，他們不愿意傷害別人唆阿，為了滿(mǎn)足別人，總是想方設(shè)法去取悅別人锈锤，寧愿自己受傷害也要扛著所有委屈驯鳖。最終形成一種一味地討好他人...
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療愈來(lái)自原生家庭的創(chuàng)傷
原生家庭，就是一個(gè)人的宿命久免。童年幸福的人一生都在被童年治愈浅辙，童年不幸的人一生都在治愈童年。我們都知道時(shí)間沒(méi)有完美的東西阎姥，時(shí)間萬(wàn)物也不會(huì)永恒存在记舆，就像每個(gè)人的原生家庭也...
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刺猬效應(yīng)與人際關(guān)系的距離
寒風(fēng)凜冽的冬夜里的兩只刺猬，一只冷的受不了呼巴，想與另一只抱團(tuán)取暖泽腮，結(jié)果抱一起御蒲，它們身上的刺就會(huì)把對(duì)方身體扎的鮮血淋漓，然后趕緊分開(kāi)诊赊，寒風(fēng)趁虛而入它們都直哆嗦厚满，又渴望擁抱，...
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兩性關(guān)系中的“沉沒(méi)成本效應(yīng)”
沉沒(méi)成本效應(yīng)是指:為了避免損失帶來(lái)的負(fù)面影響而沉溺于過(guò)去碧磅，從而選擇了非理性的行為方式碘箍。即“投入成本越多，越難全身而退”鲸郊。就如同兩性關(guān)系中一方為了另一方投入了最大的“沉沒(méi)成本”...
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婚姻中的“皮格馬利翁效應(yīng)”
皮格馬利翁是希臘神話(huà)中的賽浦路斯國(guó)王丰榴。他性格孤僻，擅長(zhǎng)雕刻严望，他用象牙雕刻了一座滿(mǎn)足他所有美好想象的女子雕像多艇。時(shí)間久了之后，他就對(duì)這塑雕像產(chǎn)生的愛(ài)慕之情像吻。愛(ài)神阿佛洛狄忒就被他的...
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巧用“愛(ài)情三元論”為婚姻保鮮
美國(guó)心理學(xué)家羅伯特·斯騰伯格他認(rèn)為并提出愛(ài)情是由親密峻黍、激情、承諾這三大基礎(chǔ)構(gòu)成的拨匆，這便是愛(ài)情三元論姆涩。親密是兩人感覺(jué)親近溫馨的一種體驗(yàn)；激情是一種強(qiáng)烈渴望與對(duì)方結(jié)合的狀態(tài)惭每；承諾...
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感情中令人心動(dòng)的“吊橋效應(yīng)”
當(dāng)一個(gè)人提心吊膽過(guò)吊橋時(shí)骨饿，會(huì)不由自主地心跳加快。此時(shí)如果有一位異性出現(xiàn)台腥，他（她）會(huì)誤以為自己心跳加快是因?yàn)檫@個(gè)人宏赘，從而對(duì)其產(chǎn)生感情。 這就是心理學(xué)著名的“吊橋效應(yīng)...
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人類(lèi)三重大腦
人類(lèi)有三重大腦：本能腦瘤礁、情緒腦阳懂、理智腦。 本能腦出現(xiàn)最早大約3.6億年前，爬行動(dòng)物的時(shí)代希太。動(dòng)物為了適應(yīng)陸地生活克饶，就演化出了最初的“本能腦”。本能腦的結(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單誊辉，只有一個(gè)原始的...
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