“冥想”這個單詞源自拉丁文的“meditare”意為“練習(xí)”矢棚，即冥想本質(zhì)上是改善感覺的感官訓(xùn)練官辈。 從字面上解釋：冥芹橡，就是泯滅柿隙；想乔遮，就是你的思維遵蚜、思慮呼盆； 冥想就是把你要想的念頭...
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冥想?|?九個實用的靜心冥想技巧
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易效能讓生活更美好（易效能237班14組廖彬宏（）通過90天的踐行獲得了成長坎匿，獲得了朋友盾剩，獲得了許多感悟。那今天主要大家分享的是關(guān)于踐行每天做早餐的心得,首先我發(fā)現(xiàn)早起真的是賺時間的,我因為要打卡發(fā)早餐所以不得不早睡早起,慢...
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237班90天獲獎感受237全體小伙伴你們好 替蔬，今天8.6號星期二 沒有記錄就沒有發(fā)生告私，踐行易效能時間管理90天已經(jīng)快接近尾聲，在易效能90天的踐行有小組成員溫暖有愛的陪伴承桥，也有小組組長班委的熱情...
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如何創(chuàng)造《晨間日記的奇跡》大家好，今天要給大家解讀分享的一本書叫做《晨間日記的奇跡》轻黑。這本書的作者是佐藤傳糊肤。首先給大家分享一下這本書的思維導(dǎo)圖，提供給大家參考苔悦，有利于大家從整體上把握這本書的主要內(nèi)容轩褐。...
