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    糖友血糖多少才可以吃水果呢?

    只有當(dāng)空腹血糖<7mmol/L 餐后2小時(shí)血糖<10mmol/L 且血糖穩(wěn)定1周的情況下可以吃水果

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    厲害了word哥奶栖!糖友必備藥竟可「延年益壽」

    衰老,一個(gè)我們避無可避的話題! 說起「延年益壽」障般,沒人會(huì)不想吧!自古歷代帝王莫不是求神問藥盛杰,祈求萬壽無疆挽荡。我等凡夫俗子也可自己通過飲食、鍛煉即供,哪...

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    「小醫(yī)說營(yíng)養(yǎng)」之精析一道菜(2)

    今天繼續(xù)為大家精析一道家常菜定拟,呦吼!白菜葉與胡蘿卜也會(huì)擦出愛的火花哦逗嫡! 上圖這道菜青自,省時(shí)間,不費(fèi)力驱证,不失營(yíng)養(yǎng)搭配還不落下口味延窜,不知大家食欲如何,...

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    「小醫(yī)說營(yíng)養(yǎng)」之精析一道菜(1)

    想必大家都有一個(gè)誤區(qū)抹锄,就是糖尿病患者每天只能粗茶淡飯逆瑞,開水涮白菜荠藤,這個(gè)不能吃,那個(gè)不能吃获高,完全失去了享受美食的滋味哈肖。其實(shí)糖尿病飲食主要在于控制能...

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    教給你「缺鐵」的正確打開方式!

    最近一直忙著考試念秧,不過也讓自己對(duì)于寫作的思緒沉淀沉淀淤井,接下來會(huì)精雕細(xì)琢每篇文章,踏踏實(shí)實(shí)從「接地氣」「靠譜」來為大家做分享摊趾! 前兩天老舅問我咋補(bǔ)...

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    面食黨注意庄吼!告訴你一個(gè)不為人知的秘密!

    相信點(diǎn)進(jìn)來的面食黨大多都是北方人严就,我們都喜歡面食总寻,但面食的一個(gè)健康隱患我必須告訴大家! 首先梢为,聽我講一個(gè)故事渐行。 小Q昨天問了我這么一個(gè)問題:最近...

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    少吃一頓也會(huì)肥胖?另附干貨

    最近一直和大家分享糖尿病铸董,今天給大家?guī)硖悄虿∧贻p化的首要高危因素——肥胖 首先帶大家看幾張圖片 相信看完圖片的大家都會(huì)發(fā)出這樣的怒吼祟印! 我要減...

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    長(zhǎng)輩患了糖尿病,我能逃得掉嗎粟害?

    有一種觀點(diǎn)蕴忆,大家都已接受,但細(xì)心的你可曾想過悲幅,自己可以為此作何改變?在此誠懇地邀請(qǐng)你耐心讀完套鹅。如有收獲,也請(qǐng)分享給你關(guān)心的人汰具。 周圍經(jīng)常有人問我...

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    可怕卓鹿!你正一步步邁向糖尿病留荔!

    全世界每5秒鐘就產(chǎn)生1個(gè)糖尿病患者吟孙,每10秒鐘就會(huì)有1人因糖尿病和其并發(fā)癥死亡,每30秒鐘就會(huì)有1人因糖尿病足而截肢聚蝶。 結(jié)識(shí)糖尿病 不知大家對(duì)糖...

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立志服務(wù)廣大備受血糖折磨的糖友杰妓,以寫作來督促自己學(xué)習(xí),傳播控糖路上的心得碘勉。小醫(yī)微信:jing10230909 歡迎交流
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