如果你是因?yàn)榭吹竭@個(gè)標(biāo)題點(diǎn)了進(jìn)來(lái)视搏，我會(huì)說(shuō)：哎呀姻氨，不好意思夕玩，這不是一篇情感文章坤按。 但如果你看完了泪幌，我會(huì)說(shuō)：很高興盲厌，你能通過(guò)我的文字認(rèn)識(shí)那個(gè)讓你又哭又笑的少年。 01 關(guān)于我和那...
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讓你哭的少年蔓搞，也總能讓你笑
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內(nèi)向≠敏感祸泪，不自信吗浩，不善交際。內(nèi)向和外向的區(qū)分是個(gè)人能量來(lái)源不同没隘。外向的人也會(huì)敏感懂扼，社交也會(huì)出現(xiàn)困惑。
內(nèi)向右蒲，很可能在拒絕成長(zhǎng)
敏感阀湿、脆弱、不自信瑰妄，通通丟掉… 01 辦公室來(lái)了個(gè)比較內(nèi)向的小孩陷嘴。 她很少與其他同事聊天，更別提一起吃飯间坐，下班順路一起走灾挨。 所以自然而然的，存在感一直都很低眶诈。 后來(lái)有一次我在...
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虔誠(chéng)的心涨醋，寫字的人
學(xué)習(xí)寫書法快一年了，從基本的線條練習(xí)逝撬，到篆隸浴骂，到楷書，到小楷宪潮，今天終于一次性完整地寫了一篇經(jīng)文溯警。感覺(jué)很有紀(jì)念意義。 紀(jì)念的意義有三： 一是時(shí)間來(lái)到這里狡相，寫字的我不是往常三天打...
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今日分享-2??外遇和成長(zhǎng)在婚姻的圍城里呆久了喳挑，也許還沒(méi)有到七年，你就開(kāi)始癢了，感覺(jué)呆膩了伊诵、沒(méi)話可說(shuō)了单绑，就算太太脫得光溜溜站在你面前，你對(duì)太太還是無(wú)動(dòng)于衷曹宴、太太對(duì)你來(lái)說(shuō)就是一個(gè)如空氣般的存在搂橙。 但圍城...
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感受到自己的情緒之后，我會(huì)再跟自己深入對(duì)話笛坦，我想知道這種情緒背后我有著怎樣的情感需求区转，在情感的底層，是什么樣的價(jià)值觀讓我有了這樣的情感需求版扩。有的時(shí)候废离，發(fā)現(xiàn)自己的真實(shí)想法的那一刻，我就放下了资厉，放下了執(zhí)著厅缺，心里又寬敞了。
PoV愿景心理學(xué)-親密關(guān)系課程?課后感?6/365?感受和情緒
??感受宴偿，它是表達(dá)一個(gè)人情緒的語(yǔ)詞湘捎，是具體的而非模糊的情緒。 感受窄刘，也是由客觀外界事物的影響而產(chǎn)生的一種心理活動(dòng)窥妇。 在感受這種復(fù)雜的心理活動(dòng)過(guò)程中，既可以包含特定的情感體驗(yàn)因...
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愿景星球創(chuàng)始人；<br>美麗人生分享者翻伺；<br>愿景心理學(xué)踐行者材泄。。
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拆書技能愛(ài)好者
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“曾經(jīng)……， 如果……辣辫，我會(huì)……”讓人多么難受的句式旦事！-“四個(gè)一工程”，讓你做到真正的反思加工經(jīng)驗(yàn)急灭！背景： 拆書家在TF2-1晉級(jí)時(shí)姐浮，會(huì)遇到對(duì)A1+技能的困惑。經(jīng)常被問(wèn)到葬馋，“這個(gè)A1+卖鲤，它到底跟A1是什么關(guān)系肾扰，跟A2又是什么關(guān)系？”確實(shí)扫尖，這個(gè)A1+白对，跟Ａ1、A2有一種說(shuō)不清...
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我有一個(gè)不用封口膠的封口術(shù)换怖，想學(xué)嗎？-TF2-2怎樣做好預(yù)防異議蟀瞧？拆書家晉級(jí)沉颂，在TF2-2有一“預(yù)防可能的異議”拆書技能。預(yù)防可能的異議悦污，就是不等對(duì)方開(kāi)口铸屉，拆書家就主動(dòng)出擊，坦然說(shuō)出并回答學(xué)習(xí)者可能的疑惑切端，讓學(xué)習(xí)者被“封口”彻坛，讓問(wèn)題止于學(xué)習(xí)...
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#情緒日志#深寒-20180612今日察覺(jué)情緒：驚喜，開(kāi)心踏枣，感恩 事件：原本忐忑片段不合適昌屉，一早發(fā)給觀察家迪之，得到了肯定茵瀑，還給了寶貴的修改意見(jiàn)间驮，一時(shí)充滿信心。晚上過(guò)級(jí)马昨，遇到了訓(xùn)練營(yíng)的同學(xué)曉寧竞帽，同過(guò)2-3，曉...
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#情緒日志#深寒-20180611今日察覺(jué)情緒：充實(shí)鸿捧，擔(dān)憂 事件：一天的工作上午就做完了屹篓，包括開(kāi)會(huì)，做數(shù)據(jù)匙奴，溝通協(xié)會(huì)和客戶堆巧，做預(yù)算，報(bào)銷饥脑。高效得自己都懵了恳邀。下午的時(shí)間，躲進(jìn)會(huì)議室閉關(guān)灶轰，寫拆書預(yù)備表谣沸，下班前完成...
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#情緒日志#深寒-20180610今日察覺(jué)情緒：疲倦 事件：身體感覺(jué)疲倦，犯困笋颤，準(zhǔn)備拆書和早鳥票的PPT乳附，做了沒(méi)多久内地，就打瞌睡了「吵可能是前兩日沒(méi)睡夠阱缓。 內(nèi)觀：年紀(jì)大了，精力真的會(huì)下降举农。注意養(yǎng)生荆针，不是開(kāi)玩笑。 ...
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#情緒日志#深寒-20180609今日察覺(jué)情緒：溫馨颁糟，成就感 事件：熬夜到三點(diǎn)航背，6點(diǎn)爬起來(lái)趕高鐵去深圳。在高鐵站跟姐姐通話棱貌，確認(rèn)自己抵達(dá)的時(shí)間和地點(diǎn)玖媚，買了咖啡和面包作早餐，在那一刻體會(huì)到除了工作學(xué)習(xí)讓自己感覺(jué)...
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#情緒日志#深寒-20180608今日察覺(jué)情緒：開(kāi)心 事件：昨天簽證下來(lái)了婚脱，護(hù)照豐富了一頁(yè)今魔，然后就是查機(jī)票。一早看機(jī)票廣州飛的機(jī)票最便宜8K障贸，于是考慮從香港飛错森，結(jié)果11點(diǎn)的時(shí)候再刷發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)新的套餐了，只要6K...
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#情緒日志#深寒-20180607
今日察覺(jué)情緒：平靜惹想，驚喜 事件：早起感到很困问词，一整天都蔫蔫的，沒(méi)有精神嘀粱。但是沒(méi)有像以往那么焦躁激挪，用“事不過(guò)三法則”確定了自己今天要做的事情，并且降低了事情的難度锋叨，快下班的時(shí)候...
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#情緒日記 01 # 180604 岳岳
姓名：岳岳 情緒狀態(tài)：幸福垄分、滿足 經(jīng)歷： 事件一：生病請(qǐng)假，老公出門時(shí)叮嚀：“記得吃飯哈娃磺！” 薄湿。感到很幸福。小女人心態(tài)偷卧，簡(jiǎn)單的問(wèn)候和關(guān)心就能捕捉到被愛(ài)的溫暖豺瘤； 事件二：拆書訓(xùn)...
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#情緒日志# 瘋子-20180606
不咸不淡，沒(méi)有啥特別的情緒听诸，分享聽(tīng)到的一個(gè)比較有意思的句子：“你手里拿著一把錘子坐求，看什么都像是釘子” 當(dāng)我們心中存在一個(gè)定量，我們很容易就只以這個(gè)定量來(lái)衡量世界晌梨，為什么有的人...
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#情緒日志#深寒-20180606
今日察覺(jué)情緒：不耐煩 事件：之前相親認(rèn)識(shí)的一個(gè)男士桥嗤，5月份約一起吃飯须妻，5月太忙了，覺(jué)得不好意思泛领，于是定在今天一起吃晚飯荒吏。快下班的時(shí)候問(wèn)我：去哪里吃渊鞋？你定吧绰更。我說(shuō)那我定就我定吧...
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#情緒日志#深寒-20180605今日察覺(jué)情緒：懵圈，踏實(shí) 事件：下午跟會(huì)務(wù)公司核對(duì)費(fèi)用锡宋，發(fā)現(xiàn)用超預(yù)算了动知，一時(shí)懵圈，瞬間在腦內(nèi)搜索ABC解決方案员辩，最后雖然終于處理了，但自己內(nèi)心是不爽的鸵鸥，當(dāng)然也知道這個(gè)事情沒(méi)辦...
