來源:頭條號(hào) udn說臺(tái)灣 容易疲勞的大腦揖闸,總是不知何謂「當(dāng)下」:注意力渙散饭于、沒精神熏瞄、焦躁不安等冠摄,都是腦部疲勞的征兆决乎。 大腦休息法1 覺得腦袋累了的時(shí)候 正念呼吸法 容易疲...
IP屬地:福建
來源:頭條號(hào) udn說臺(tái)灣 容易疲勞的大腦揖闸,總是不知何謂「當(dāng)下」:注意力渙散饭于、沒精神熏瞄、焦躁不安等冠摄,都是腦部疲勞的征兆决乎。 大腦休息法1 覺得腦袋累了的時(shí)候 正念呼吸法 容易疲...