在路上的瀟小瀟

“對(duì)待自己要有耐心掰伸，不要指望一夜之間就會(huì)有效果”再看到這句話皱炉，我被治愈到了。 周六和女俠姐姐狮鸭、暖暖見面聊聊近況和2025年的規(guī)劃合搅。女俠姐姐分享了同事的一件事。周圍的人好多都在...

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今天到我瑜伽教培畢業(yè)后第一次上課的小區(qū)去上課了，感慨懊蒸、開心荣倾、感恩[合十] 回來后翻了下日歷，過去1085天骑丸，那時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就居家隔離舌仍，想要運(yùn)動(dòng)還蠻難，就從那時(shí)候開始通危，每周六铸豁、周...

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今天的午間瑜伽來了個(gè)小寶寶菊碟，她和媽媽一起練習(xí)节芥；今天我在通新嶺地鐵站外的街心花園上課被路人點(diǎn)贊；突然就想到之前被問得很多次的問題“老師框沟，我想練瑜伽藏古，要準(zhǔn)備些什么？”今天有了答案...

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相隔兩個(gè)月忍燥，再次如約去學(xué)習(xí)拧晕，為什么？上次國慶學(xué)習(xí)回來梅垄，開始找自己未來的方向厂捞，這次方向和2021年完全不一樣输玷，那時(shí)候是完全的迷茫，這次有大的方向靡馁，卻要在大的方向里去找尋小的方向...

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想寫的很多欲鹏，到這個(gè)點(diǎn)，好像有些無話可說臭墨。機(jī)緣巧合下赔嚎，晚上和一個(gè)姐姐聊了，她自己做企業(yè)胧弛，公司已經(jīng)上市尤误，還在大學(xué)兼職授課。上次和她練習(xí)结缚，感受到她的手很暖和柔軟损晤。我一直以為她是靈性...

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帶著12個(gè)問題來學(xué)習(xí)，王蘭學(xué)姐直接贈(zèng)送“問題寶寶”的昵稱红竭，哎呀尤勋，很喜歡呀。 很多時(shí)候不是不確定茵宪，而是想要讓自己做得更好最冰，更相信自己可以做得更好，只是練習(xí)者滿意還不夠稀火，更希望是...

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學(xué)習(xí)第一天锌奴，一個(gè)和之前的觀點(diǎn)完全不同。內(nèi)在的我是最真實(shí)最本真的我憾股，外在的條條框框、軀體箕慧、追求服球、念頭、欲望是把內(nèi)在的我束縛颠焦、捆綁斩熊。這不是老師的原話，大概意思是這樣伐庭，很有意思粉渠。是...

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好好學(xué)習(xí)圾另，天天向上? 記得上次顧老師問霸株，學(xué)習(xí)的發(fā)心是什么？為自己集乔？為家人去件？為大眾？ 10月學(xué)習(xí)純粹為解決自己的問題，而這次完全是教授時(shí)遇到的問題尤溜，失眠倔叼、早衰、心肺宫莱、腸胃丈攒、情緒...

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問題: 1.怎么帶課讓學(xué)員更好的出效果，且維持授霸。最好能夠很明確的告知1節(jié)課怎樣10節(jié)課效果巡验，50節(jié)效果，等等绝葡。 2.發(fā)現(xiàn)自己在課堂里觸碰學(xué)員身體能感知到對(duì)方的一些問題深碱，要怎么...

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一直想了解吟誦到底是怎樣的，剛好唐婷老師有這樣一節(jié)成人的吟誦體驗(yàn)課藏畅，就報(bào)名了敷硅。萬事俱備卻在體驗(yàn)這天剛好上課的會(huì)員遲到了，體驗(yàn)課變成了回放課愉阎〗时模看完回放，整體感覺很好榜旦。如果互動(dòng)更...

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如果我說視頻號(hào)里溅呢、小紅書療澡屡、療愈沙龍等等的大部分療愈老師我是看不上的，你是不是嗤之以鼻“就你也配咐旧？” 現(xiàn)在有多少是打著療愈的幌子做著坑蒙拐騙的事驶鹉？比如，常聽到“原生家庭的錯(cuò)”...

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如果我說視頻號(hào)里室埋、線下療愈沙龍的大部分療愈老師我是看不上的。你是不是要打我伊约？但姚淆，我說的是實(shí)話。現(xiàn)在有多少是打著療愈的幌子做著坑蒙拐騙的事屡律，到處都是說原生家庭怎么了腌逢，家庭教育怎...

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因?yàn)檎湔淅蠋煶瘛⒃洪L上忍，我開始聽音頻骤肛，聽一段時(shí)間后，自己受益了窍蓝，這次剛好老師來深圳腋颠，12月14日的公益課我去了現(xiàn)場，結(jié)束后吓笙，主辦方又說要繼續(xù)下一期淑玫。我推薦了4個(gè)朋友去。有3位朋友...

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讀《當(dāng)呼吸化為空氣》 現(xiàn)在的你是你喜歡的樣子嗎面睛？現(xiàn)在的工作是你喜歡的嗎絮蒿？現(xiàn)在的愛人是你喜歡嗎？如果不是叁鉴，那是什么讓你變成現(xiàn)在的樣子土涝，從事現(xiàn)在的工作，不離開現(xiàn)在的愛人呢幌墓？人生何...

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一但壮、介紹 目標(biāo)：通過100天的刻意訓(xùn)練和陪伴成長，幫助參與者養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣常侣，提升閱讀理解能力蜡饵、表達(dá)能力及批判性思維，同時(shí)促進(jìn)自我成長胳施，提升認(rèn)知能力溯祸。 形式：結(jié)合線上日常打...

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送上最溫暖的隔屏擁抱压状！ 咱們即將告別2024年。在這個(gè)外在環(huán)境極度復(fù)雜的年度里跟继，感恩漫修者的姐妹們能夠相遇相伴种冬，彼此珍惜，并在此時(shí)舔糖，共同迎來值得期待的2025年娱两。 先賢智者告...

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健康并不僅僅是沒有疾病。健康的內(nèi)容卻要比沒有生病豐富的多金吗。健康意味著生機(jī)勃勃十兢、精力旺盛趣竣、注重生活質(zhì)量以及擁有生活情趣。 好好做到旱物，持續(xù)一段時(shí)間晚歸遥缕，晚睡，今天已經(jīng)力竭了宵呛，下午...

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小學(xué)員練習(xí)超神者哭了单匣、腳抽筋，但一直沒有放棄宝穗，堅(jiān)持下來了户秤。她說“好痛、總被限制住逮矛，沖上去又下來鸡号，手臂好痛”。心里很難過须鼎，除了在瑜伽里讓她突破鲸伴、再讓她帶到生活、工作里莉兰，被限制住...