會(huì)寫代碼的心理師趙征

1亥鸠、性是一種全然忘我的方法匿刮。在一段時(shí)間刨肃，起碼在那個(gè)時(shí)刻苦锨，你可以忘記自我位岔，除此以外你再?zèng)]有其他辦法做到忘記自己了慰照。 在生活和工作中，你很難以忘我的狀態(tài)全情的投入到生活和工作中腺占，...

若冰穎子

用正確的方式表達(dá)憤怒淤袜，這個(gè)話題…… ①停下來痒谴，除了呼吸什么都不做衰伯。我想，恐怕怒火中燒积蔚，即便是呼吸都會(huì)是冒著濃煙的毒氣吧意鲸！呵呵！ ②想一想是什么想法讓我們生氣尽爆。生氣多數(shù)情況下當(dāng)...

會(huì)寫代碼的心理師趙征

你有沒有一種感受，你在和別人吵架的時(shí)候漱贱，把自己氣的不行槐雾，而且在事后還在胸悶氣短，總是覺得情緒沒有散發(fā)出去幅狮。這樣的事情是不是經(jīng)常發(fā)生呢募强？哪怕你在吵架的過程中吵贏了，你還是會(huì)很憤...

若冰穎子

傾聽讓我們勇于面對(duì)自己的弱點(diǎn)崇摄，還能預(yù)防潛在的暴力擎值，讓我們了解“不”和“沉默”的意義。 今天我和小孟的聊天與書中那個(gè)“沉默”的案例特別像逐抑，不過我處理這個(gè)案例時(shí)還沒看到這個(gè)章節(jié)鸠儿，...