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關(guān)注閱讀與寫作，呈現(xiàn)當(dāng)代軍人的的內(nèi)在氣質(zhì)與精神風(fēng)貌！用精品打造軍旅人生七婴，點燃內(nèi)心的激情和壯志！歡迎賜稿察滑！郵箱345772030@qq.com
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每個人必須熟知的60條習(xí)慣
1. 別人給倒水時打厘，不要干看著，要用手扶扶,以示禮貌贺辰。 2.別人對你說話户盯，你起碼要能接話，不能人家說了上句饲化，你沒了下句莽鸭，或者一味的說著啊啊啊，是是是吃靠。 3. 有人盯著...
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絕不放棄：我完成了年跑步1000公里的目標(biāo)硫眨，3個月減肥30斤題記：本來我已經(jīng)準(zhǔn)備放棄了，因為我認(rèn)為巢块，這已經(jīng)是一個不可能完成的任務(wù)了…… 2018年1月1日元旦那天礁阁，像每一個不甘心的人一樣，我給自己定下了在2018年跑步1000公里的年...
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個人公眾號婉兮清揚(yáng)（ID：zmwx322）<br>微博@婉xi<br>追連載歡迎移步公眾號～
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讀別人的故事棚品，感悟自己的人生
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這個習(xí)慣真的會毀了你的皮膚！你卻不在意睡覺前的你是不是這樣： 刷一遍微信廊敌， 再刷一遍抖音南片， 逛一下淘寶， 再看一遍喜歡的人的朋友圈庭敦， 再看看誰給他點贊了， 再去給他點贊的小婊砸的朋友圈翻一遍薪缆， 我擦秧廉，竟然還互贊了...
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微信公眾號：食慌錄（長期高價征稿）<br>哈桑私人微信：gd749995162
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你們好嚼锄！請問一下你們減肥跑步是中途會休息的嗎？
干貨!!! 女生堅持每天晚上跑步一小時蔽豺，真的能瘦嗎区丑？
文/漚泥 圖/漚泥 網(wǎng)絡(luò) 謝邀 知乎小透明第一次回答，有點緊張靶薅浮沧侥！ 答的不好的話 記得別噴啊 嚶嚶嚶 ? 首先，我堅持跑步 也將近一年了魄鸦，對于這個“節(jié)食宴杀，減肥”的話題還是有點...
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這幾年，我做過的最牛X的事情作為一個普通人拾因，甚至是那種“拼盡全力旺罢，也只不過為了過上普通人生活”的人，能做出什么牛X的事呢绢记？ 俗語說“人比人得死扁达，貨比貨得扔”。而如果我們不跟別人比蠢熄，只跟過去的自己比跪解，應(yīng)該...
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個人微信: ilovealiy 惠遏，歡迎加入我的讀書寫作交流群 。微信公眾號：Angela在悉尼（ID：Angelamanly）<br>十點讀書簽約作者骏啰，簡書心理專題上半年度推薦作者节吮，讀者、有書判耕、悅讀等多家知名新媒體平臺專欄作者透绩，在東西方文化交融碰撞中，分享原創(chuàng)干貨壁熄。<br><br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動帚豪。如需轉(zhuǎn)載前往 <a href="https://rightknights.com/material/author?id=25891" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=25891</a> 獲取合法授權(quán)。<br>
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阿杰，自律達(dá)人昌执。<br>3個月減肥30斤烛亦，每天5點早起诈泼，每天跑步6公里，每天騎行30公里煤禽，一年閱讀164本書铐达。<br>《阿杰每天跑步訓(xùn)練營》《阿杰早起訓(xùn)練營》《阿杰自律訓(xùn)練營》正在熱招。<br>微信號：zjj13181619000<br>微信公眾號： a13181619000（阿杰說）
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關(guān)于我:<br><br>跨行杭抠，跨境，跨省知牌。<br><br>曾經(jīng)舞蹈機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人<br><br>《知易行易——讓你一天擁有48小時》作者<br><br>長沙威泰機(jī)電設(shè)備有限公司合伙人 <br><br>國家二級心理咨詢師<br><br>中科院心理所兒童心理學(xué)與教育學(xué)碩士<br><br>四年閱讀完2000本紙質(zhì)書并抄寫80本讀書筆記
