春天的希望_

來(lái)簡(jiǎn)書一個(gè)半月老充，看看自己的成績(jī)?nèi)缦拢簩懥怂娜f(wàn)多個(gè)字霸旗，五十七篇文章栗恩，四十多個(gè)帖子。有一百多個(gè)粉絲碎节，一百多個(gè)貝和鉆蟹瘾。 很多人看到這，可能會(huì)說(shuō)“切腹尖，這么少柳恐，還好意思拿出來(lái)曬？” 但...

周小凡凡凡

復(fù)盤 工作復(fù)盤:今天工作不太忙热幔，做了很多自己的事情乐设。留意到一個(gè)點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)客戶會(huì)很喜歡断凶，讓我做我覺得很簡(jiǎn)單的事情伤提。比如說(shuō)查航班時(shí)刻，查機(jī)型认烁，查列車時(shí)刻肿男，我很奇怪的是，明明有更好...

周小凡凡凡

昨晚看到之前喜歡的一篇公眾號(hào)的文章却嗡，里面說(shuō)到舶沛，什么時(shí)候你不再感到焦慮，而是踏踏實(shí)實(shí)珍惜每一天和孩子在一起的時(shí)光窗价，那么你就是真正領(lǐng)悟到幸福的真諦了如庭，因?yàn)槊恳惶於疾粫?huì)再重來(lái)。 聯(lián)...

周小凡凡凡

早上起床后就有點(diǎn)煩躁撼港。我到底在煩躁什么呢坪它？我實(shí)在是很好奇骤竹。下面是我的觀察：是因?yàn)樵缟纤?點(diǎn)半才起床，沒有早點(diǎn)起床看書學(xué)習(xí)往毡，而覺得自己很差蒙揣，所以心情煩躁嗎？我感覺是因?yàn)橛X得自...

周小凡凡凡

我觀察到恐锣，我平時(shí)在和別人溝通時(shí)，我會(huì)有一點(diǎn)著急舞痰。我觀察到土榴，我總是迫不及待去表達(dá)自己，把自己想說(shuō)的話响牛，一股腦兒地全都倒出來(lái)玷禽。看上去呀打，我是很能說(shuō)矢赁，傾訴欲特別強(qiáng)。但我觀察到贬丛，我這么...

周小凡凡凡

我的觀察 我觀察到這一周撩银，我被自己的想法控制了。我觀察到豺憔，我也被自己的情緒控制了额获，雖然我很不想被控制，但是我沒有正面迎上的勇氣恭应。我觀察到抄邀，我的反應(yīng)其實(shí)是逃避，像以前的我一樣昼榛。...