發(fā)簡信
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【精華篇】開放的聆聽 為愛冒險(xiǎn)——二十五課找到愛人作為二級(jí)心理咨詢師谭贪，聆聽是我的工作专控，或者說是我的工作時(shí)間中很重要的一個(gè)部分。但是在日常的溝通中漂彤，我們的聆聽總是想找到自己想要的東西。 我們?cè)隈雎?..
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【精華篇】允許被愛 對(duì)自己負(fù)全責(zé)任——二十五課找到愛人當(dāng)你嫌棄自己的身體的時(shí)候灾搏，你就越無法做出改變挫望，甚至你會(huì)變得更加的嚴(yán)重。我們的大多數(shù)的文化當(dāng)中狂窑，對(duì)女人容貌的容忍度是比較低的媳板，總是有一些負(fù)面的詞來...
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【精華篇】重設(shè)愿景和建立自我誠信——二十五課找到愛人重設(shè)愿景愿景有一個(gè)前提，就像你和上帝說你想過另外一種人生泉哈，那么你需要把你過去的生活統(tǒng)統(tǒng)放棄蛉幸，輕裝上陣。 這個(gè)很難丛晦，你可能在沒等到愛人出現(xiàn)的時(shí)候奕纫，...
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【精華篇】放下且認(rèn)同——二十五課遇上愛人這個(gè)精華篇只是縮略版，感興趣的朋友可以閱讀我前面二十五篇的“遇上愛人”的文章烫沙，里面還包含詳細(xì)的練習(xí)匹层。 心理和行動(dòng)力練習(xí)有時(shí)候比“懂得”更重要。 ...
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【精華篇】找到你的需要 ——二十五課遇上愛人二十多課含實(shí)踐練習(xí)的課程已經(jīng)結(jié)束锌蓄。 細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)升筏，其實(shí)這個(gè)課程是一個(gè)循環(huán)。 也就是很多內(nèi)容是不斷被強(qiáng)調(diào)瘸爽，不斷出現(xiàn)的您访，而且緊緊相扣，即使你一下...
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每天六小時(shí)看淘寶直播蝶糯，看了二十多天發(fā)生了什么……
說說這段時(shí)間洋只，自己頹廢看直播的事情，也不知道為啥看直播中毒，看人很歡樂的介紹衣服识虚，像是自己馬上就變美了一樣肢扯。 在心理學(xué)上，這種立即得到的體驗(yàn)担锤，是...
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第二十五課 為愛做準(zhǔn)備
之前聽很多教人談戀愛的音頻課程蔚晨，都要求你給自己要尋找的伴侶立一個(gè)清單，清單就是條件和標(biāo)準(zhǔn)肛循，具體到對(duì)方的身高铭腕，還有他相應(yīng)的職業(yè)，所擁有的各種品質(zhì)多糠。...
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第二十四課 感恩所擁有的 去愛去冒險(xiǎn)如果你現(xiàn)在面對(duì)一段自己感到傷心或者喪氣的感情累舷，你開始責(zé)備自己性格的弱點(diǎn)導(dǎo)致關(guān)系，走到今天這一步夹孔。 或者你正在經(jīng)歷失戀的痛苦被盈，你發(fā)現(xiàn)一直放不下對(duì)方...
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第二十三課 親密是“我們” 學(xué)會(huì)寬恕我們經(jīng)常在給予的時(shí)候期待回報(bào)。就像我之前說過的那個(gè)例子搭伤，免費(fèi)的為我提供咨詢服務(wù)的行家只怎。在沒有得到他所期待的我的評(píng)分之后，暴跳如雷歇斯底里怜俐。我們不...