我們每天都需要做很多事情，有的人可以把每件事都做得又快又好吞杭，有的人只會顧此失彼，有的人只能每天加班加點变丧，勉強完成卻很疲憊芽狗，透支自己的健康。 我們...

為什么我們知道做某些事情译蒂，對我們是有益的，但是我們卻做不到呢谊却？ 首先柔昼，我們一次想要的太多了，沒有做到專注炎辨，導致什么都做不好捕透。早起、讀書碴萧、跑步和冥...

要適應現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，我們都需要有不斷學習的能力破喻。然而虎谢，欲望無限，時間精力有限曹质，如果我們想做好一件事情婴噩，首先需要進行取舍，選擇自己最感興趣的...

道理都懂几莽，執(zhí)行力差，我理解的是宅静，知道做了某件事是有益的章蚣，但是就是沒有去做。是什么導致了執(zhí)行力差呢姨夹？我覺得一是因為不夠熱愛纤垂，二是過分追求完美矾策。 如...

人不自信的最根本原因洒忧，是因為自己對即將要做的事情沒有把握蝴韭。為什么會對事情沒有把握呢？歸根到底熙侍，還是不熟悉榄鉴。有個成語說到，熟能生巧蛉抓，不熟悉哪來的靈...

360行巷送，行行出狀元驶忌，炒股也是一種職業(yè)，還可以是自由職業(yè)笑跛。衡量一件事情值不值得長期做付魔，有三個方面，分別是喜歡飞蹂、賺錢和擅長几苍。既然是自己喜歡，古今中...

好習慣養(yǎng)成不容易妻坝，但好習慣養(yǎng)成后，可以伴隨我們一生惊窖，并且受益一生刽宪。 我們明明知道有些好習慣能讓我們終身受益，但是養(yǎng)成這些好習慣卻那么難呢界酒？ 首先...

這幾天看完了《貪婪的多巴胺》圣拄，更加理解了很多人沉迷于打游戲，上網和刷短視頻的原因毁欣，因為這些過程都會產生多巴胺售担，多巴胺使人得到即時滿足，感受到瞬間...

讀完《刻意練習》這本書署辉，我是贊同這本書的觀點的，要成就一番事業(yè)或者練就一個技能岩四，是離不開刻意練習的哭尝。單純的思考，不會讓你的技能提升剖煌，只有去做了材鹦，...