生活 1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣糖埋，23：00~6：00，不為任何不值得的事熬夜 2.極簡(jiǎn)主義，對(duì)生活進(jìn)行斷舍離管理 3.培養(yǎng)至少一個(gè)愛(ài)好黍聂，有情調(diào)颗味、有愛(ài)好過(guò)有儀式感的生活某饰，做有價(jià)值...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：海南
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高質(zhì)量的生活從自律做起
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100個(gè)微習(xí)慣
很久沒(méi)更新簡(jiǎn)書(shū)了蝗碎，今天發(fā)現(xiàn)一篇還不錯(cuò)的文章，轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)剥悟，收藏了 一.每日必做： 01.堅(jiān)持每天寫(xiě)日計(jì)劃灵寺。 02.一日三餐按時(shí)吃八分飽曼库。 03.每天記賬，養(yǎng)成開(kāi)源節(jié)流的好習(xí)慣替久。 0...
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能讓一個(gè)人真正自律的8件小事大家好呀凉泄，我是ao傲嬌的星星，好久不見(jiàn)蚯根，點(diǎn)擊上方“關(guān)注”后众，你想要的經(jīng)驗(yàn)都在這里。 自從我開(kāi)始寫(xiě)作以來(lái)颅拦，我曾無(wú)數(shù)次想要讓自己自律起來(lái)蒂誉。 我想要每天早起早睡、想要每天能不折不扣地...
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25個(gè)簡(jiǎn)單的生活小習(xí)慣距帅，值得一看1右锨、別在廁所聊八卦、扯閑話碌秸，因?yàn)槟悴恢烂總€(gè)坑里蹲的都是誰(shuí)绍移。 2、堅(jiān)持早睡讥电，比任何護(hù)膚品的養(yǎng)顏效果都要好蹂窖。 3、嘴巴閉合時(shí)恩敌，舌尖輕抵上顎瞬测，臉型會(huì)更好看，呼吸也會(huì)變得更順暢纠炮。 ...
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普通女孩值得堅(jiān)持的30個(gè)好習(xí)慣大家好呀，我是ao傲嬌的星星看疗，好久不見(jiàn)，點(diǎn)擊上方“關(guān)注”睦授，你想要的經(jīng)驗(yàn)都在這里两芳。 作為一個(gè)農(nóng)村家庭里的普通女孩，從小我們就不能像那些大戶人家的孩子一樣去枷，生活在優(yōu)渥的環(huán)境里怖辆，人...
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20個(gè)1分鐘就能完成的生活小習(xí)慣
1是复、把每天放縱的時(shí)間，控制在30分鐘內(nèi)竖螃。 偶爾的放縱是消遣淑廊，頻繁的放縱就是頹廢墮落。 尤其是那些能讓你短期上頭特咆，但長(zhǎng)期空虛季惩，還很容易上癮的事情。 比如刷抖音腻格，玩游戲画拾，熬夜通宵...
