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    真自由訓(xùn)練營Day3

    真自由訓(xùn)練營第三課:承擔(dān)自己成長的責(zé)任 一驹尼、聽課筆記: 自律的三大核心要素: 1趣避、推遲滿足感 2庞呕、尊重事實 3新翎、承擔(dān)責(zé)任 今天講第三點核心要素:承擔(dān)責(zé)任。 課程目的 澄清責(zé)任...

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    真自由訓(xùn)練營Day2

    真自由訓(xùn)練營第二課:如何才能去往真自由 一住练、聽課筆記: 自律的三大核心要素: 1地啰、推遲滿足感 2、尊重事實 3讲逛、承擔(dān)責(zé)任 今天講第二點核心要素:尊重事實亏吝。 什么是事實? 事實...

  • @易仁永澄 好的盏混,謝老大指正蔚鸥。

    真自由訓(xùn)練營Day1

    真自由訓(xùn)練營第一天課程:自律到底在哪里用? 自律的三大核心要素: 1许赃、推遲滿足感 2止喷、承擔(dān)責(zé)任 3、尊重事實 核心觀點 推遲滿足感是在重排痛苦和快樂的順序混聊。 真自由發(fā)則: 正...

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    真自由訓(xùn)練營Day1

    真自由訓(xùn)練營第一天課程:自律到底在哪里用火的? 自律的三大核心要素: 1壶愤、推遲滿足感 2、承擔(dān)責(zé)任 3馏鹤、尊重事實 核心觀點 推遲滿足感是在重排痛苦和快樂的順序征椒。 真自由發(fā)則: 正...

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