240 發(fā)簡信
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  • 2024-09-05 敘事練習(xí)反饋——我的咨詢師角色

    咨詢師反思: 今天我的身體狀態(tài)很好甚亭,沒有腸胃不舒服禀综,中午也睡了一覺,沒有很困换怖。咨詢前喝了一點(diǎn)水甩恼,感覺自己整個(gè)人的狀態(tài)還是不錯(cuò)的,心情沒有很緊張沉颂,雖然偶爾注意力還是會分散条摸,但大...

  • 找回鍵盤的第一天

    新的一年我決定多寫一些文字,記錄自己的成長铸屉,也想讓自己沉淀下來钉蒲,整理自己的學(xué)習(xí)過程。 鍵盤用起來還是有點(diǎn)小哈抬探,不過沒關(guān)系子巾,勉強(qiáng)可用。 今天上午跑了五六次廁所小压,估計(jì)是昨晚吃的不...

  • 上課第一天

    時(shí)隔兩年又開始上課啦线梗,這次是給山東的孩子們上課,七年級的孩子仿佛稚氣未脫怠益,懵懂又帶了些青春期的叛逆仪搔,一開始大家還是很認(rèn)真地在聽,但是活動起來后蜻牢,大家便忘了紀(jì)律為何烤咧,但是好在并...

  • 疫情下的安心

    最近在家辦公有一周多了,經(jīng)歷了一周的社區(qū)封控管理抢呆,到昨天終于解封了煮嫌!之前看著只增不減的新增數(shù)據(jù)和社會面篩查數(shù)據(jù),感覺還是挺緊張的抱虐,雖然在家里昌阿,內(nèi)心卻并不安穩(wěn)。 現(xiàn)在終于解封了...

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    寫給自己的信

    因?yàn)闇?zhǔn)備設(shè)計(jì)團(tuán)輔,突然覺得我也應(yīng)該寫一封給自己的信懦冰。 還有兩天就三十歲了灶轰,你即將告別二十歲時(shí)光,告別青澀刷钢,逐漸走向成熟(no笋颤!依然可愛,依然好奇)∧诘兀現(xiàn)在的你擁有了小貓咪和一個(gè)...

  • 督導(dǎo)的感受

    這一學(xué)期伴澄,我接受了十次督導(dǎo),感覺自己在個(gè)人職業(yè)規(guī)劃和咨詢技能上都成長了很多瓤鼻。 想到什么我就隨便寫了秉版,不想專門去組織語言。 一開始我執(zhí)意選擇了王老師做督導(dǎo)茬祷,感覺很緊張也很激動清焕,...

  • 藝術(shù)進(jìn)階學(xué)習(xí)第一課作業(yè)

    創(chuàng)造力在藝術(shù)療愈中是個(gè)獨(dú)特的倫理概念。 請你試著思考為什么創(chuàng)造力被認(rèn)為是療愈藝術(shù)的倫理義務(wù)祭犯。另外請舉例說明如果不鼓勵創(chuàng)造力會造成什么傷害秸妥,以及鼓勵創(chuàng)造力如何在治療中對來訪者有...

  • 關(guān)于激情

    兩個(gè)月沒更新了,今天突然很想寫一篇沃粗! 對粥惧,就是有這個(gè)沖動,有這個(gè)寫作的激情最盅。 昨天突雪,我在辦公室基本上可以說是躺了一天。因?yàn)樽罱偶傥屑菹⒌臅r(shí)間被拉長咏删,一時(shí)不知道該做什么事情,...

  • 突破

    現(xiàn)在我重新跟隨王老師學(xué)羽毛球了问词,他很耐心地教我們督函,我也開始一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步。其實(shí)想要學(xué)習(xí)還是需要主動激挪,主動地去表達(dá)你想學(xué)習(xí)的愿望辰狡,主動地參與其中,現(xiàn)在的我很喜歡這一項(xiàng)挑戰(zhàn)垄分,而且...

  • 羽毛球的兩難

    今天和王老師以及兩個(gè)室友一起打羽毛球宛篇,但是這個(gè)過程卻引起了我的一些焦慮和反思。 王老師是羽毛球?qū)I(yè)薄湿,非常厲害叫倍。最近他開始教我的一位室友小a打羽毛球豌鸡,從基礎(chǔ)的動作開始,一點(diǎn)一點(diǎn)...

  • 好奇自己的愛情觀

    “前天做了一個(gè)夢段标,夢到自己去武漢旅游,碰到了前男友炉奴,他一直跟著我(以前也是)逼庞,但這一次我對他沒有那么排斥,反而會跟他有一些互動瞻赶,或者希望感情能夠回來赛糟,但在夢里這種感覺不明確,...

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    那個(gè)房子是我家

    慢慢地我發(fā)現(xiàn)自己長大了砸逊,也獨(dú)立了璧南,遇到危急的事情會冷靜地思考怎么去解決,而不再依賴別人师逸,甚至也不想去和男性朋友訴說了司倚。 這個(gè)假期在家里,很放松也很溫暖篓像,慵懶簡單的生活动知,讓我好...

  • 人不輕狂枉少年

    為什么總要享受過最好的物質(zhì),然后歸于平靜呢员辩? 比如總是要買過非常貴的東西盒粮,然后之后會覺得實(shí)用的就是最好的,我想很多人都會有虛榮之心吧奠滑,我也不例外丹皱,總覺得曾經(jīng)擁有過最好的,你才...

  • 七天定律

    果然7天結(jié)束就不再堅(jiān)持了哈哈宋税。 這就是我虛歲29歲的樣子摊崭,想做很多事情,想要學(xué)習(xí)弃甥,但依然沒有自制力爽室,除了工作方面有一點(diǎn)點(diǎn)完美主義,其他方面依然懶懶的淆攻,依然是愛糾結(jié)的女孩紙阔墩。還...

  • Day 7

    既然空了幾天,我就不按照日子來寫了瓶珊。 這次疫情還是給我的生活帶來了一些不便啸箫。比如手機(jī)屏幕摔碎了,我開始擔(dān)心回北京以后能不能修好伞芹,諸如此類生活中的小事情忘苛,在疫情期間可能都會變成...

  • Day 6

    2月1日蝉娜,今天接到了第一個(gè)熱線,然后做好了記錄表扎唾。從媽媽的反饋來看召川,孩子開心了不少。說明還可以的胸遇,不過這之后好像就沒有人再打來電話惹~ 2月4日好神奇荧呐,突然川姐打來電話。纸镊。倍阐。...

  • Day 5

    給師生、家長們的一封信如期上線 今天公眾號文章已經(jīng)發(fā)出來了逗威,王老師也把信發(fā)給了大家峰搪。今天下午接到了第一個(gè)熱線,雖然有點(diǎn)緊張凯旭,但是效果還不錯(cuò)概耻,小朋友挺開心的。 今天學(xué)習(xí)了朱彩方...

個(gè)人介紹
一個(gè)自由存在的人
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