午覺(jué)做了一個(gè)夢(mèng)，和戰(zhàn)友訓(xùn)練踢正步，口號(hào)聲震天般卑，把我吵醒了侧戴。 最近是有點(diǎn)興奮旦袋。 之前在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)作時(shí)，每天亢奮的狀態(tài)又回來(lái)了霸饲，不知道為什么，這種迷人的狀態(tài)源于什么臂拓，讓人精神處在一...
發(fā)簡(jiǎn)信
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跑和寫(xiě)竹伸，堅(jiān)持的動(dòng)力在哪里
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基金定投6年翻番厚脉，她做對(duì)了什么？
今天有個(gè)同事讓我給他看看基金定投的收益胶惰，他今年55歲傻工，6年前開(kāi)始定投基金，每月投入600元孵滞，一共72期中捆，總共投入43200元，到本月按照基金凈值算坊饶，市值96000元泄伪，實(shí)現(xiàn)了收...
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學(xué)生如何深度學(xué)習(xí)
要讓學(xué)生學(xué)習(xí)真實(shí)的發(fā)生，就是要讓課堂處于一種安全認(rèn)知的氛圍之中匿级，讓學(xué)生遠(yuǎn)離緊張焦慮的心態(tài)蟋滴，呈現(xiàn)一種真實(shí)自然的學(xué)習(xí)狀態(tài)。只有當(dāng)一個(gè)教師真正理解并具人文關(guān)懷時(shí)痘绎，學(xué)生才能學(xué)到更多的...
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20201216關(guān)于整本書(shū)閱讀的實(shí)踐與思考享閱讀之樂(lè)悟閱讀之法 ——關(guān)于整本書(shū)閱讀的實(shí)踐與思考 早在20世紀(jì)前期津函，就有學(xué)者提出，要讀整部書(shū)简逮，甚至用整部書(shū)做教材球散。葉圣陶尿赚、朱自清曾寫(xiě)過(guò)一本《略讀指導(dǎo)舉隅》（1943年出版...
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晨跑的好處——跑著散庶，跑著，你就成功了（95）
晨跑上癮凌净。 一旦養(yǎng)成晨跑的習(xí)慣悲龟，恭喜你，一定可以給你帶來(lái)很多福利冰寻。 首先是幫你打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)须教。 為了檢驗(yàn)我四年晨跑的成果，我特意用爬山來(lái)測(cè)試身體肌能斩芭。 登山非常消耗體力轻腺，...
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跑步：慢跑其實(shí)真的很厲害，可惜真正認(rèn)識(shí)到的人還是少數(shù)這個(gè)話(huà)題划乖，其實(shí)還是挺有爭(zhēng)議的。 畢竟，很多大神們的日常抬腿都是四分多的配速熱身檐束，跑著跑著三五公里后都是四分打底妒茬，很多還都跑進(jìn)了三分四十多秒的這樣的速度跑了十幾二十幾公里的仰美。 ...
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培訓(xùn) ‖ 基于核心素養(yǎng)的中職語(yǔ)文課程改革基于核心素養(yǎng)的中職語(yǔ)文課程改革 習(xí)習(xí)涼風(fēng) 引導(dǎo)光明 韓志孝老師的《基于核心素養(yǎng)的中職語(yǔ)文課程改革》直播課猶如今日的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，拂去了籠罩在我心頭焦躁不安的迷夢(mèng)...
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看一本丟一本儿礼？樊登用這一招記住80%的內(nèi)容？г印（必殺技）以大多數(shù)人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦蚊夫。 你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷诉字？ 看完一本書(shū)，啥也沒(méi)有記住知纷。 在以前奏窑，我認(rèn)為看書(shū)沒(méi)有記住的人，要不沒(méi)有認(rèn)真看屈扎，要不就是記性不好埃唯。直到看到樊登...
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【班主任論壇】自主管理綻放精彩——學(xué)生自主管理的實(shí)踐和探索
【班主任論壇】自主管理綻放精彩——學(xué)生自主管理的實(shí)踐和探索 2017-10-10 很榮幸能夠和大家在一起交流學(xué)生自主管理的問(wèn)題,今天我和大家分享的題目是《自主管理綻放精彩》。...
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學(xué)習(xí)“自主互助”課堂模式今天參加“自主互助”課堂教學(xué)研討鹰晨，在展示課上墨叛，真正意義上實(shí)現(xiàn)了師生菜贏(yíng)、幸福成長(zhǎng)的教育理念模蜡。讓我想起了竇老師的公開(kāi)課漠趁，原來(lái)我一直跟隨的，學(xué)習(xí)的教學(xué)方式就是一種“自主互助”啊忍疾，...
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堅(jiān)持一周的自律習(xí)慣闯传，我學(xué)到了什么？沒(méi)有理所當(dāng)然的成功卤妒，也沒(méi)有毫無(wú)道理的平庸甥绿。深以為然。自律使我成長(zhǎng)则披。 近來(lái)被各種標(biāo)題吸引了眼球共缕，有用的沒(méi)用的都看了個(gè)遍。大多數(shù)是一些什么寫(xiě)作月入萬(wàn)士复，什么表現(xiàn)方法之類(lèi)的…… 如饑...
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《如何閱讀一本書(shū)》：讀書(shū)慢图谷，讀過(guò)就忘，這本書(shū)里有你想要的答案1 央視《主持人大賽》正在熱播阱洪，各路大神同臺(tái)競(jìng)技便贵，場(chǎng)面激烈的像“神仙打架”一樣∪咻可是比起神仙打架承璃，我更佩服的是點(diǎn)評(píng)嘉賓董卿的評(píng)論。她也因此上了熱搜俏竞。她的評(píng)論一語(yǔ)中的绸硕、字字珠璣...
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五維學(xué)習(xí)法：一輩子只用這5個(gè)學(xué)習(xí)方法就夠了
掌握這套學(xué)習(xí)方法堂竟，就能快速成為任何領(lǐng)域的專(zhuān)家。 昨天一個(gè)朋友打來(lái)電話(huà)玻佩。 他說(shuō)他剛面試完一家知名企業(yè)出嘹，但是被pass了。 他很不解咬崔，無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論他是最優(yōu)秀的那個(gè)税稼，其他表現(xiàn)也都...
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影響你一生的十個(gè)習(xí)慣1. 堅(jiān)持每天閱讀，會(huì)改變你的修養(yǎng)垮斯，氣質(zhì)郎仆，擴(kuò)寬你的視野，相信只要讀書(shū)就有收獲兜蠕， 2. 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)扰肌，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，對(duì)全身的肌肉有很大的好處熊杨，也提高關(guān)節(jié)的韌性和靈活性曙旭，同時(shí)也...