在這個復雜多變的時代浙踢，我們每個人都像是一艘航行在洶涌大海中的小船，時而面臨著內心的波濤洶涌值朋，時而被外界的風浪所困擾。在這樣的背景下巩搏，讀到《從內耗...

今天是決心減肥的第39天昨登。 我的目標是100天減重30斤。 今日體重150斤贯底，原始體重160斤丰辣，減重10斤。 今日飲食： 早餐：雞蛋一個禽捆、芋頭四...

今天是決心減肥的第33天笙什。 我的目標是100天減重30斤。 今日沒稱體重胚想，原因是不想為了體重的升降而讓情緒起伏變化琐凭，以后每周一稱一次體重，只要自...

今天是決心減肥的第32天浊服。 我的目標是100天減重30斤统屈。 今日體重151.8斤，原始體重160斤牙躺，減重8.2斤愁憔。 今日飲食： 早餐：雞蛋一個、...

'今天是決心減肥的第31天孽拷。 我的目標是100天減重30斤吨掌。 今日體重152.4斤，原始體重160斤乓搬，減重7.6斤思犁。 與昨日相比，沒有變化进肯。 今...

'今天是決心減肥的第30天激蹲。 我的目標是100天減重30斤。 今日體重152.4斤江掩，原始體重160斤学辱，減重7.6斤。 今日體重比昨日增0.3斤环形。...

今天是決心減肥的第29天策泣。 我的目標是100天減重30斤。 今日體重152.1斤抬吟，原始體重160斤萨咕，減重7.9斤。 今日體重比昨日增0.4斤火本。 ...

今天是決心減肥的第28天危队。 我的目標是100天減重30斤聪建。 今日體重151.7斤，原始體重160斤茫陆，減重8.3斤金麸。 今日飲食： 早餐：雞蛋一個、...

今天是決心減肥的第27天簿盅。 我的目標是100天減重30斤挥下。 今日體重152.3斤，原始體重160斤桨醋，減重7.7斤棚瘟。 今日飲食： 早餐：雞蛋一個、...