MrsWang_421f

積極主動(dòng)：今天身體有些勞累，晚上好轉(zhuǎn)，心態(tài)挺好羊娃，讀書100頁～ 要事第一：構(gòu)建知識(shí)體系 協(xié)作增效：效果不好，沒有主動(dòng)思考與他人合作纹磺，多處于安排工作 情緒反饋：小情緒作怪弦聂，沒有...

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做一個(gè)讓人覺得舒服的人 1.女兒：尊重和愛，無論如何我都愛你腻暮，引導(dǎo)孩子做更好的自己彤守！ 2.父母：看到，好好說話 3.公公婆婆：利益上看到哭靖，暖心話多說點(diǎn) 4.老公：好好說話具垫，不...

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今天聽了大樹老師的課程，總結(jié)三點(diǎn)： 1.身體覺察试幽，放松 2.情緒覺察筝蚕，接受釋放，懂得投射原理铺坞，只是別人觸發(fā)了你的按鈕 3.演員綜合征： 想表現(xiàn)自己無所謂起宽，強(qiáng)大，不屑于婚姻家庭...

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全年支出11.6萬元 固定支出3.3萬元济榨，轉(zhuǎn)王文芝2.85萬元坯沪，借出2000元，轉(zhuǎn)父親3000元擒滑，暖氣3500元 一次性消費(fèi)：5.46萬元腐晾，提升課程1.1萬，減肥0.37萬丐一，...

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一種能量在內(nèi)心涌動(dòng)藻糖，難過，傷心學(xué)會(huì)與情緒獨(dú)處库车，不卑不亢 我是一個(gè)獨(dú)一無二的存在巨柒，上蒼讓我來到人間，必有我的使命、我的價(jià)值和我的意義洋满，我以欣賞晶乔、悅納、完整的視角接受自己芦岂。 ...

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34歲某一天的早上瘪弓，我突然想了想，我想從自己興趣出發(fā)禽最，做一個(gè)自己喜歡的職業(yè) 1.心理學(xué)的邊界腺怯，喜歡心理學(xué)但目前也是用于療愈自己 2.科學(xué)變美？尚未找到相關(guān)的職業(yè)路徑川无，跟著自發(fā)...

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今天凌晨四點(diǎn)醒來呛占，突然很清晰的看到很多問題，對孩子的認(rèn)同感懦趋？對領(lǐng)導(dǎo)的不認(rèn)同晾虑？對自己的懷疑？ 陪伴孩子：媽媽是愛你的仅叫，但是這樣做是存在問題的帜篇，應(yīng)該怎么怎么做？ 你很難過是嗎诫咱？你...

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最近與孩子的笙隙，媽媽的鏈接都在好轉(zhuǎn)，孩子的認(rèn)知也在逐步好轉(zhuǎn)坎缭，那種深陷泥潭的感覺越來越少了竟痰，雖然沒有特別開心，但是沒有那么無力感掏呼。 感知到情緒坏快，然后通過合理的方式疏導(dǎo)情緒，一切就...

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今天是什么日子 起床：8:50 就寢：01:00 天氣：霧蒙蒙 心情：有點(diǎn)點(diǎn)陽光 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)憎夷，最重要的三件事：陪伴孩子了解雪花的形成莽鸿，與媽媽深談自己...