今天看了一個(gè)作者寫(xiě)的一篇文章虾啦，他用幾年的時(shí)間減了30斤，我相信他應(yīng)該不會(huì)再長(zhǎng)胖了币喧，幾年時(shí)間這一個(gè)過(guò)程瘦下來(lái)，同樣也養(yǎng)成了非常好的生活和飲食習(xí)慣硼身。 他那篇文章提到用瘦身去替代減...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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瘦身問(wèn)題札記——運(yùn)動(dòng)瘦身速客、局部瘦身 -
我也覺(jué)得翘贮，跑步后??感覺(jué)整個(gè)人都精神好多，瘦不瘦又有什么關(guān)系呢禀忆，自己健康就好了喜歡那種大汗淋漓的感覺(jué)
13/70 跑了這么多步臊旭，我改變了什么？
自從去年夏天開(kāi)始跑步到現(xiàn)在箩退，這12個(gè)月里离熏，我總共跑了4個(gè)半馬，兩個(gè)全馬戴涝。雖然成績(jī)不怎么樣滋戳，但這份成績(jī)單對(duì)一個(gè)徹徹底底的運(yùn)動(dòng)大白（真的白，但是體積真的不猩犊獭）來(lái)說(shuō)胧瓜，也算說(shuō)得過(guò)去。...
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13/70 跑了這么多步郑什，我改變了什么府喳？自從去年夏天開(kāi)始跑步到現(xiàn)在，這12個(gè)月里蘑拯，我總共跑了4個(gè)半馬钝满，兩個(gè)全馬。雖然成績(jī)不怎么樣申窘，但這份成績(jī)單對(duì)一個(gè)徹徹底底的運(yùn)動(dòng)大白（真的白弯蚜，但是體積真的不小）來(lái)說(shuō)剃法，也算說(shuō)得過(guò)去碎捺。...
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女長(zhǎng)男少才是至死不渝的愛(ài)情組合1 前段時(shí)間，有一個(gè)熱點(diǎn)新聞是關(guān)于法國(guó)新當(dāng)選的總統(tǒng)馬克龍和比他大24歲的老婆贷洲，這挺符合吃瓜群眾們的胃口——法國(guó)誰(shuí)當(dāng)總統(tǒng)跟中國(guó)老百姓沒(méi)什么關(guān)系收厨，但是他老婆比他大那么多，大家都討...
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@暈暈暈的不行 我沒(méi)有節(jié)食，之前一個(gè)星期沒(méi)運(yùn)動(dòng)钦椭，每天狂吃也沒(méi)有
一個(gè)月減肥20斤的故事
這里的主人公并不是我拧额，而是美小桃碑诉。 進(jìn)入了美好的五月天，美小桃決定要減肥侥锦，雖然之前也有這種想法进栽，但為了能穿美衣的夏天，決定要拼搏一次恭垦。 于是快毛，美小桃五月開(kāi)始不跟我吃吃吃，后來(lái)...
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@暈暈暈的不行 ……一周瘦一斤有啥好反彈的
一個(gè)月減肥20斤的故事
這里的主人公并不是我署照，而是美小桃。 進(jìn)入了美好的五月天吗浩，美小桃決定要減肥建芙，雖然之前也有這種想法，但為了能穿美衣的夏天懂扼，決定要拼搏一次禁荸。 于是，美小桃五月開(kāi)始不跟我吃吃吃阀湿，后來(lái)...
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還好赶熟，我照樣吃，只是一周跑五天步陷嘴，一周瘦一斤而已
一個(gè)月減肥20斤的故事
這里的主人公并不是我映砖，而是美小桃。 進(jìn)入了美好的五月天灾挨，美小桃決定要減肥邑退，雖然之前也有這種想法，但為了能穿美衣的夏天劳澄，決定要拼搏一次地技。 于是，美小桃五月開(kāi)始不跟我吃吃吃秒拔，后來(lái)...
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健康養(yǎng)生：我是怎么樣瘦下來(lái)的三年前剛到現(xiàn)在的單位上班莫矗，領(lǐng)導(dǎo)和同事都很和善，工作氛圍很好砂缩，再加上結(jié)交了一幫熱愛(ài)做菜的好友作谚，生活簡(jiǎn)直不能太滋潤(rùn)了。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)衣服慢慢都變小了庵芭，同事開(kāi)始勸我多吃點(diǎn)素菜少吃點(diǎn)肉時(shí)食磕，...
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??????沒(méi)有，重慶糯米都是這個(gè)價(jià)位喳挑，可能因?yàn)槲覀兿M(fèi)不高
你入坑了嗎彬伦？
食品安全是中國(guó)社會(huì)高度關(guān)注的問(wèn)題滔悉，老百姓都想吃上一口安全的食品，也愿意為了無(wú)公害的食品多付錢(qián)单绑』毓伲可是不良商販一直在等我們?nèi)肟樱H眼看到的綠色食品真就是綠色的嗎搂橙？ 案例1 小白的...
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??????????我覺(jué)得我連超市的糯米都不要買(mǎi)了歉提，為啥超市糯米才3.2一斤
你入坑了嗎？
食品安全是中國(guó)社會(huì)高度關(guān)注的問(wèn)題区转，老百姓都想吃上一口安全的食品苔巨，也愿意為了無(wú)公害的食品多付錢(qián)》侠耄可是不良商販一直在等我們?nèi)肟又对螅H眼看到的綠色食品真就是綠色的嗎？ 案例1 小白的...
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一次午睡的“鬼壓床”經(jīng)歷
關(guān)于鬼壓床相信大家都聽(tīng)過(guò)蜻韭，甚至有的人也經(jīng)歷過(guò)悼尾，然而我就是其中之一的“幸運(yùn)兒”。 那是一個(gè)炎熱的中午肖方，我一個(gè)人在寢室闺魏，因?yàn)楦杏X(jué)很困就跑到床上去睡覺(jué)。然而卻睡了好久都沒(méi)睡著俯画，不過(guò)...
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老秦的書(shū)都買(mǎi)了艰垂，除了這本烹骨，實(shí)在是沒(méi)時(shí)間看了，只能每天抽空看看更新材泄，下這個(gè)App都是因?yàn)樵诶锨匕l(fā)的微博??從高中就喜歡這一類(lèi)的書(shū)沮焕，從十宗罪開(kāi)始，到法醫(yī)秦明拉宗，這么多年了峦树，希望有更多好書(shū)推薦，同時(shí)也希望現(xiàn)實(shí)中少一些這樣的案子????????旦事，我們需要世界和平??
第四個(gè)候選人：相片里的神秘少年
《守夜者》連載 第19期 《守夜者》往期連載：** 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11**（點(diǎn)擊數(shù)字即可查...
