文 |夏九九 1. 這注定是一本要顛覆你關(guān)于飲食健康觀念的奇書(shū)。 這本書(shū)叫《谷物大腦》睬罗，作者戴維.鉑爾馬特是世界上公認(rèn)的神經(jīng)退型性疾病的專家轨功。本書(shū)出版后在亞馬遜的健康類圖書(shū)排...
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這本書(shū)顛覆了我的飲食觀念茎用，讓我成功減肥 -
進(jìn)入職場(chǎng)后，如何高效地讀書(shū)傅物？本文結(jié)合《這樣讀書(shū)就夠了：拆書(shū)幫職場(chǎng)能力提升課》夯辖、《秋葉：如何高效讀懂一本書(shū)》、《如何高效學(xué)習(xí)：1年完成麻省理工4年33門課程的整體性學(xué)習(xí)法》以及個(gè)人思考董饰，主要希望能夠解決進(jìn)...
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如何快速訓(xùn)練有邏輯的表達(dá)蒿褂？01/ 你說(shuō)話有邏輯嗎圆米？ 對(duì)一個(gè)leader而言有兩件事非常重要，把事想清楚啄栓，把話說(shuō)清楚娄帖。如果常常事與愿違，可能是你沒(méi)把話說(shuō)清楚昙楚。 而作為一個(gè)下屬近速，執(zhí)行完工作需要匯報(bào)工作，l...
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讓你的聲音好聽(tīng)又有魅力的訓(xùn)練方法
我因?yàn)樽罱刻焱砩隙既ド弦魳?lè)課堪旧，又對(duì)播音感興趣削葱，所以特意去聽(tīng)了一些關(guān)于聲音的微課。以下是我整理的文瑞老師的微課筆記淳梦。 在開(kāi)始前析砸，你可以試著向自己提問(wèn)，帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)爆袍。 1首繁、怎...
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精靈寶可夢(mèng)GO，還敢說(shuō)不好玩嗎陨囊？一場(chǎng)顛覆我們生活的游戲盛宴文/慕容隨風(fēng) 圖/來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 在每一個(gè)80后弦疮、90后的腦子里都有著一個(gè)寵物訓(xùn)練師的夢(mèng)，游走于各大城市道館蜘醋，帶著寵物小精靈挑戰(zhàn)各個(gè)訓(xùn)練師胁塞，實(shí)現(xiàn)自己的兒時(shí)夢(mèng)想。 可以說(shuō)堂湖，這個(gè)夢(mèng)想是...
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如何動(dòng)手寫(xiě)完一部小說(shuō)闲先？相信每一個(gè)寫(xiě)作者都有一個(gè)小說(shuō)夢(mèng)。先來(lái)說(shuō)說(shuō)我的失敗之作（雖然還沒(méi)有成功之作）无蜂。 初中的時(shí)候，周圍的同學(xué)都在看那種校園小說(shuō)蒙谓，封面都是花花綠綠的那種斥季。我也好奇看了幾本，可是總覺(jué)得小...
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不懂快速閱讀的方法累驮，怎么敢說(shuō)自己愛(ài)讀書(shū)酣倾！很久前第一次知道戰(zhàn)隼，發(fā)現(xiàn)他一個(gè)傳奇標(biāo)簽是一天閱讀一本書(shū)谤专，心里當(dāng)時(shí)其實(shí)是抱著“呵呵”的態(tài)度的躁锡，心想尼瑪吹牛逼吧，當(dāng)眼睛是數(shù)碼打印機(jī)呢置侍！但后來(lái)看了其每日?qǐng)?jiān)持的書(shū)評(píng)分享映之，我猜測(cè)是...
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貝殼很小杠输，但夠硬赎败。在千年之后，也許會(huì)有人對(duì)我留下的痕跡反復(fù)觀看蠢甲，反復(fù)把玩僵刮，并且會(huì)忍不住輕輕地嘆息：“這是一顆怎樣悶騷又愛(ài)智求真的心啊鹦牛！”
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“畫(huà)思維導(dǎo)圖搞糕，就是界定問(wèn)題、拆解問(wèn)題曼追、回答問(wèn)題的過(guò)程”我應(yīng)用思維導(dǎo)圖的場(chǎng)景比較單一——記筆記寞宫，包括讀書(shū)筆記和講座筆記。 想要了解更多的應(yīng)用實(shí)例拉鹃，買來(lái)了兩本書(shū)辈赋，一本是矢島美由希的《日常生活中的思維導(dǎo)圖》，一本是暖乎乎的《畫(huà)出你的答...
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從行動(dòng)開(kāi)始：一用就有效的自我管理術(shù)BY劉安娜160731 作為一個(gè)專注減肥的女戰(zhàn)士膏燕，我太知道人類的意志力有多薄弱這件事了钥屈，相信但凡曾經(jīng)減肥過(guò)的人都有類似的體驗(yàn)，或者想要堅(jiān)持早起的坝辫、堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)的篷就、堅(jiān)持讀書(shū)的等等...
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用寫(xiě)作竭业，發(fā)現(xiàn)自己。<br>二級(jí)人力資源師及舍，英語(yǔ)翻譯未辆，西班牙語(yǔ)初學(xué)者。<br>微信公號(hào)-進(jìn)擊的劉安娜; <br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)
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堅(jiān)持病曾，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣在《勸學(xué)篇》中牍蜂，荀子說(shuō)：“不積跬步漾根，無(wú)以至千里；不積小流捷兰，無(wú)以成江海立叛。”意思是我們要從一步半步的行程積累贡茅，才能到達(dá)千里秘蛇；要從每一個(gè)細(xì)小的流水積累，才能匯聚成江河大海顶考。 這也告...
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既見(jiàn)君子赁还，云胡不喜？
上次為大家介紹過(guò)簡(jiǎn)書(shū)的幾個(gè)小朋友驹沿，首先解釋一下艘策，簡(jiǎn)書(shū)養(yǎng)這些小朋友是為了更好地為大家服務(wù)，同時(shí)把簡(jiǎn)書(shū)的招牌推向更多人渊季，今天我們展開(kāi)港一下他們都可以為大家做什么朋蔫。 簡(jiǎn)書(shū)官方公眾號(hào)...
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這8張情感微語(yǔ)圖片，第4張真的很正能量
有時(shí)候真話說(shuō)得太尖銳却汉，有人只好說(shuō)著謊話驯妄。 愿此生一念，無(wú)怨無(wú)悔合砂。 不要虧待每一份熱情青扔，不要討好任何冷漠。 雖然生活那么丑翩伪，但我們微笑的樣子微猖，真的挺好看的。 人生是一場(chǎng)奇遇缘屹，你...
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“親愛(ài)的麥克白夫人凛剥，您的手也不干凈”|讀《麥克白》囈語(yǔ)假期開(kāi)始前，逛了逛圖書(shū)館囊颅，想借幾本書(shū)回家在假期里看当悔。 拍下想看書(shū)籍的書(shū)目索引號(hào)之后，在書(shū)架間穿梭尋覓踢代，瀏覽一個(gè)個(gè)書(shū)架一層層分隔間的一本本書(shū)的書(shū)名…… 意外的看到了“麥克白”三...
