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一個(gè)古老的夢(mèng)想雷激，在2019年清明前一個(gè)月生根發(fā)芽愤炸。 常規(guī)宿舍夜談: 我:畢業(yè)旅行好想去西安啊八匠，以后都沒時(shí)間了… cc:走啊，何必等到畢業(yè)驯妄，清明節(jié)就去。 于是，開啟一場(chǎng)說走就走...

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請(qǐng)大家選擇最舒適的坐姿坐到墊子上，挺直腰背渊跋，兩邊的坐骨均勻用力腊嗡，放松雙肩、放松雙臂拾酝，讓脊柱向上無限延伸燕少，食指抵住拇指做成瑜伽的智慧手印放到雙膝上。放松我們的面部表情蒿囤，舒展眉心...

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今天晨讀文章分享主題是-冥想客们。借此話題與大家分享我所知道的昆達(dá)利尼瑜伽冥想。 我的瑜伽冥想導(dǎo)師是王楚涵材诽，自2016年春節(jié)過后 我跟隨老師每日早4點(diǎn)30分開始底挫，在網(wǎng)絡(luò)上...

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從去年三月首次接觸瑜伽開始，不知不覺已滿一年脸侥，總結(jié)下一年的收獲建邓。 最重要的收獲當(dāng)然是認(rèn)識(shí)了一些很美好的小伙伴，下課后一起吃飯的時(shí)光真的很幸福睁枕，平時(shí)也可以交流心得官边，因此還遇到了...

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既然講到了口才訓(xùn)練，那哪些方法才是最有效的呢玩徊？我們應(yīng)該先從哪種方法開始訓(xùn)練呢租悄？為了很好地回答這個(gè)問題，我們先來看一個(gè)《好口才訓(xùn)練模型》（見圖1-1）恩袱。 首先泣棋，值得聲明的是：這...

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很多次提筆想寫下關(guān)于色達(dá)的記憶把敢，在色達(dá)五明佛學(xué)院修行7天，參加萬人法會(huì)谅辣，不止一次看到天葬修赞，每天上下海拔4000米遇到被白雪覆蓋的色達(dá)，那個(gè)紅色藏地的佛國(guó)桑阶，盤踞在腦海里柏副，時(shí)隱時(shí)...

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-0- 每年的4月23日沾鳄，被稱為"世界圖書日"，今天干脆送給大家一份書單确憨，推薦8本去年自己讀過的好書译荞。 至于什么是好書瓤的，仁者見仁，智者見智吞歼。 每個(gè)人的認(rèn)知水平是不一樣的圈膏，同樣...

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9月份的計(jì)算機(jī)二級(jí)考試剛剛結(jié)束稽坤，也不知道大家考的怎么樣。我是大一下期拿到的計(jì)算機(jī)二級(jí)證書糯俗，所以想把我的備考經(jīng)歷尿褪，經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)的小技巧分享給大家，希望對(duì)大家有幫助得湘。 正確認(rèn)識(shí)此門...

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文憑，真的不重要嗎鸿吆？ 重要囤采，非常重要。特別的重要伞剑。 你可能會(huì)看到那些沒有念多少書斑唬，就能掙許多錢的人，他們的成功背后所付出的努力黎泣，可能比讀書還要累。 還記的初中的時(shí)候缤谎，聽過...