240 發(fā)簡信
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  • 憤怒是如何轉移的

    吃過早飯,想想昨晚發(fā)生的事情,好像是我不對丈甸,把憤怒情緒轉移到了老公身上顾画,對他發(fā)了一通火笛洛,他挺無辜的蛤奢。 事情是這樣的奋隶。 最近兩周右眼一直不舒服俭驮,上眼皮起了個疙瘩回溺,疼,流眼屎混萝。涂...

  • 先從提高自信開始把遗遵,提高自信有很多具體可操作的方法。本文中的冥想也很有用逸嘀,堅持試一試车要。當你有一種“我值得”-我值得別人對我好的感受時,就會慢慢接受別人的靠近崭倘。

    為何無法走近你屯蹦?——親密關系恐懼

    1害怕親密 大學女生小敏發(fā)現(xiàn)自己和別人不一樣,同宿舍的另外3個女生關系非常親密绳姨,一起吃飯登澜、自習、逛街飘庄、說悄悄話脑蠕,甚至還擠在一張小床上睡。其中一個傷心難過了,另外兩個總能及時給...

  • 《殺死一只反舌鳥》英雄父親的家庭教育

    兩天讀完《殺死一只反舌鳥》這本小說谴仙,感嘆作者寫作手法巧妙迂求、視角獨特之外,作為一名心理學人晃跺,感受最深的是書中的爸爸對孩子的教育揩局。該書被拍成電影后,爸爸一角被選為熒幕英雄top1...

  • 抑郁的反面不是快樂掀虎,而是活力——走近抑郁

    抑郁者說 “我有自殺傾向凌盯,但如果你從表面上看我的生活,你不會看到一個自殺傾向的孩子烹玉。你會看到一個籃球隊隊長驰怎、戲劇班的學生、學習英語的學生二打、經(jīng)常出現(xiàn)在榮譽榜上县忌、經(jīng)常出現(xiàn)在任何派...

  • 同樣承載父母的夢想,“摔跤吧” 成民族榜樣继效,“告白” 黯然自殺

    一症杏、自己搞不定,孩子來幫忙 父母習慣把自己實現(xiàn)不了的夢想寄托在孩子身上瑞信,讓孩子幫忙實現(xiàn)自己的夢想鸳慈,孩子處于弱勢,無論愿意與否喧伞,都要背著父母的期望生活。有些孩子內化了父母的期望...

  • 迷人的女子

    第一眼看過去绩郎,她不算特別美潘鲫,塌鼻梁,鼻孔微微朝天肋杖,笑時露出參差不齊且發(fā)黃的牙齒溉仑。看久了状植,就慢慢覺出她的美浊竟,從內而外散發(fā)出來的美。她皮膚白皙津畸,眼睛有神振定,頭發(fā)是精心梳妝過的,眉毛...

  • 沒時間or不重要肉拓?——時間管理實用方法

    有人經(jīng)常說沒有時間做某事后频,總是一再拖延,真的是時間不夠用?還是那件事情對其來說不夠重要卑惜、不夠有吸引力呢膏执?對于感興趣的事,比如刷朋友圈露久、追劇更米、看網(wǎng)頁,不用擠時間去做毫痕,它們不知不...

  • 問題本身不是問題征峦,應對問題的方式才是問題

    帶給人們最深傷害的往往是自己最親近的人。在親近的人面前暴露最多镇草,防備最少眶痰,期望最大,稍微一點攻擊梯啤,都會帶來很大的傷害竖伯。 家庭矛盾每家都有,矛盾出現(xiàn)之后因宇,有人積極化解矛盾七婴,有人...

  • @花點時間SST 同樂同樂 :smile:

    他只是看起來很外向-內向者的偽裝

    Brian Little-這位在TED演講的老頭,曾經(jīng)是哈佛大學心理學教授察滑,他的課堂座無虛席打厘,特別受歡迎。榮獲了3M教學獎——堪稱大學教學的諾貝爾獎贺辰。在外界看來他很活躍户盯,經(jīng)常...

  • 他只是看起來很外向-內向者的偽裝

    Brian Little-這位在TED演講的老頭,曾經(jīng)是哈佛大學心理學教授饲化,他的課堂座無虛席莽鸭,特別受歡迎。榮獲了3M教學獎——堪稱大學教學的諾貝爾獎吃靠。在外界看來他很活躍硫眨,經(jīng)常...

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    女排奪冠,喜極而泣——情緒的反向表達

    里約奧運會巢块,中國女排奪冠礁阁,隊員興奮地跳起來。 互相擁抱族奢,止不住流淚姥闭。 1/4決賽,中國女排對陣巴西越走,3比2泣栈,艱難贏了東道主巴西,而此前我們的女排對陣巴西的歷史比賽成績是連輸1...

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    你醒醒伞广,這是奧運會

    剛剛結束的里約奧運拣帽,張繼科在男單1/4決賽中開局不利,5-11輸給日本小將丹羽孝希嚼锄。然后發(fā)生了上圖一幕减拭,教練劉國梁喚醒張繼科。 被喚醒后的張繼科区丑,連贏4局拧粪,拿下了比賽。 現(xiàn)實...

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    夢:通往潛意識的大門 or 睡眠無意義的副產物

    我來到一個院子里沧侥,院子里沒有人可霎,有好多高大的樹,地上有落葉宴杀。我低下頭看地上的落葉癣朗,發(fā)現(xiàn)落葉之間有錢,我蹲下仔細看旺罢,果然是錢旷余,有好多錢,百元大鈔扁达,50元正卧,20元,有好多錢罩驻,我開...

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    Tips | 十分簡單有效的入睡小方法

    全身冥想放松法 睡眠和進食是人恢復精力的兩種基本、必須的方式护赊。入睡困難惠遏,睡眠不佳,不僅影響白天的工作效率骏啰,還會影響心情和身體健康节吮。躺在床上半個小時及以上還睡不著,就可以算作入...

  • 害怕判耕,因為太在乎

    你相信嗎透绩?美麗的鼻子竟然會變成令自己自卑的鼻子。 自卑的鼻子 戰(zhàn)國時期,楚懷王得魏美人帚豪,非常喜歡碳竟,寵幸有加。楚懷王的王妃鄭袖見狀狸臣,很是嫉妒莹桅,于是從中使壞。 鄭袖裝作和魏美人要...

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    禮物 | 提高自我價值感冥想

    人的潛能是巨大的烛亦,可惜的是诈泼,人往往自我設限,壓抑自己煤禽、否定自己铐达,導致潛能發(fā)揮不出來,人的狀態(tài)也不佳檬果。 冥想可以幫助人們瓮孙,與自己聯(lián)結,挖掘內在的能量汁汗,體驗放松平靜的狀態(tài)衷畦。 冥想...

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微信平臺“心理微知識”撰稿人
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