吃飯睡覺是維持生存的基本條件,也是保持健康的基本因素偎快,吃下去的食物能化身為氣血囊咏,維持人體的生長(zhǎng)、發(fā)育来涨。 正常的飲食图焰,是人體維持生命活動(dòng)的主要來源...
有狐臭的朋友和小艾說蹦掐,最怕的就是過夏天技羔,一到夏天,尤其是最熱的三伏天這段時(shí)間卧抗,身上的異味隔遠(yuǎn)都能聞到藤滥,一個(gè)好端端的女孩子,就因?yàn)楹翦e(cuò)失了許多工...
上期的十二時(shí)辰養(yǎng)生法則(上篇)讓許多朋友都和小艾說真的是受益匪淺社裆,一直知道要按時(shí)辰養(yǎng)生拙绊,但就是不知道該怎么做才好,現(xiàn)在有個(gè)明確的時(shí)間表了,能讓生...
艾灸后常會(huì)出現(xiàn)類似上火的現(xiàn)象,例如:艾灸后出現(xiàn)了口干舌燥金句、牙齦腫痛檩赢、腹脹、五心煩熱违寞、頭暈頭痛睡不了覺等情況贞瞒,這屬于正邪交戰(zhàn)的表現(xiàn),是正吵寐現(xiàn)象不用...
相傳,大學(xué)士蘇東坡酷愛搓“井穴”彰阴,而“井穴”也就是涌泉穴瘾敢。蜷腳時(shí),腳底前端的凹陷處就是它尿这,蘇東坡曾為涌泉穴賦詩簇抵,認(rèn)為搓足心是為了“明雙目”。 所...
不知不覺碟摆,初伏已經(jīng)快要結(jié)束了,還有兩天就要迎來中伏了(7月22日-8月10日)叨橱,很多朋友和小艾反應(yīng)說:天氣太熱了典蜕,平時(shí)吃飯老感覺吃不下,但是肚子...
一候腐草為螢:大暑的時(shí)候是螢火蟲產(chǎn)卵的時(shí)候罗洗,每年這時(shí)可以看到大批的螢火蟲愉舔。 二候土潤(rùn)溽暑:此時(shí)天氣變得十分的悶熱,但是空氣又十分的潮濕伙菜。 三候大...
上次給大家介紹了咽喉不適轩缤,艾灸少商能緩解癥狀(咽喉不適按少商),但是有很多朋友就咨詢小艾贩绕,如果喉嚨已經(jīng)到了有痰的地步火的,咳不出來、咽不下去淑倾,那是不...
在許多人眼中馏鹤,昨晚艾灸之后的艾灰可能只是一堆灰燼,要扔去垃圾桶的娇哆,但是小艾今天就想和大家說說這些在許多人眼中的“垃圾”其實(shí)是很有作用的湃累。 艾草—...