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  • 我也在行動。加油穿仪。:smile:

    這一年多的每周跑步三次,我是如何堅持下來的

    身體是靈魂的圣殿奶镶。頭腦不能解決的問題诉位,需要身體來解決。 一年前我希望跑步能夠達到的效果就是能夠跑步上癮唠倦,不跑心癢癢称鳞。 目前已堅持將近半年多時間,每周跑三次稠鼻,每次至少半小時冈止。 ...

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    這一年多的每周跑步三次,我是如何堅持下來的

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  • 運動讓我知道,我可以更好

    換季孕讳,又是采購新裝的時候匠楚,回想一下,長胖后我一直都沒有好好逛過街厂财,每次看到好看的衣服芋簿,連試都不愿試,不只怕試了不好看璃饱,更是擔心試了之后打擊自己与斤。 那句勵志的話說,一個人如果不...

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    跑步時,你在想什么撩穿?

    由于我隔操場較遠磷支,每次來回都要花很多時間,所以有段時間沒跑食寡,雨后的小區(qū)里還有幾處還有水洼雾狈,但空氣真的超極好聞,好想吃的感覺抵皱。 我本打算換上衣服在廳里做做有氧運動善榛,換上鞋子后覺...

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    減肥一百斤的我猶如經歷了前世今生

    沒想到大家這么支持,很多人問我為什么減肥呻畸,我想遇見一個對的人移盆,當然,現在遇見了伤为,這篇文章記錄的是我們的故事 戲 2011年咒循,身高173cm,體重240斤钮呀,高考剛剛結束剑鞍,步入大...

  • 我也正在努力夜跑中。每晚5公里的夜跑爽醋。希望3個月后蚁署,會看到一點點的成果。:blush:

    我要美好肉體蚂四,我愛這種掌控自己身體的感覺

    在10歲到23歲的青春年少時期光戈,我一直是胖著過來的。最胖是高考結束后的124斤遂赠,與158cm的身高一配久妆,活脫脫是個圓柱體。 初中進校沒多久我就是年級“風云人物”跷睦,大家都知道七...

  • 不開心的小記

    我還是不能很好的控制自己的情緒,那些話娇澎,就像一下子笨蚁,把我所有的陽光都吞噬了。難過了趟庄,就會很想家括细。家,是我最溫暖的歸宿戚啥。

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