老先生勉勵我:書讀的面要廣丸升,更要深入驹溃,基本的理論蒜撮,比如黨章不能夠不讀碑诉,要不斷讀惭婿,反復(fù)讀驾诈,作為基本思想凤瘦,要作為觀察其他時事冤竹,觀察世界的透視鏡拂封。不論...
今天周日在學(xué)校所以飲食就比較隨意了,不過建議大家不要吃炸雞(太油了鹦蠕,而且不是好油)總之我的胃不是很舒服(點外賣很難鴨)冒签。 今天和舍友因為一件事發(fā)...
購買了100%純度的黑巧克力做零食,沒想到其苦不得入口钟病,實在是適合和黑咖攪和攪和镣衡,做成防彈咖啡喝下去,不過椰子油的香味還是占了上風(fēng)档悠,實在是其苦不...
沒想到第一次堅持一種飲食結(jié)構(gòu)這么久廊鸥,早上still入酮狀態(tài),不過顏色也沒加深辖所,體重也沒下降惰说,hhhh,感覺被騙了缘回,不良反應(yīng)已經(jīng)沒有了吆视,現(xiàn)在也要稍...
對生活稍有了解就能明白:痛苦和無聊是人類幸福最大的敵人典挑,我對這一點進(jìn)行以下補(bǔ)充:當(dāng)我們感到快樂的時候,也就是遠(yuǎn)離第一個敵人的時候啦吧,離第二個敵人也...
摘自《生酮飲食》這本書的一句話您觉,給所有與我共勉的人。 在身體從燃燒糖轉(zhuǎn)為燃燒脂肪的過程中授滓,有些人會經(jīng)歷短暫的不適感琳水,這種情況被稱為“酮流感”,會...
我入酮了0愣选(此處應(yīng)該有掌聲) 說一下昨天的不良反應(yīng)吧在孝,所謂酮流感,讓我這個危機(jī)感強(qiáng)淮摔,貪生怕死的人私沮,熬過來,還真是不容易和橙。 最嚴(yán)重的就是頭昏仔燕,仿佛...
反復(fù)自常讀魔招,驚醒局中人涨享。
昨天一天都有點想嘔的感覺,大概是內(nèi)心對油脂產(chǎn)生了深深的厭惡仆百,早上的那杯黃油加椰子油加黑咖的防彈真真是把我給搞懵了厕隧,這幾天還是不要搞了,所以早上就...