胡說云世界 - 簡(jiǎn)書

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胡說云世界

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胡說云世界

生酮飲食DAY6
購(gòu)買了100%純度的黑巧克力做零食痒筒，沒想到其苦不得入口，實(shí)在是適合和黑咖攪和攪和捺萌，做成防彈咖啡喝下去农猬，不過椰子油的香味還是占了上風(fēng)，實(shí)在是其苦不堪說教沾。堅(jiān)持生酮飲食最難的沾瓦，于...

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生酮飲食DAY5
沒想到第一次堅(jiān)持一種飲食結(jié)構(gòu)這么久，早上still入酮狀態(tài)准谚，不過顏色也沒加深挫剑，體重也沒下降，hhhh柱衔，感覺被騙了樊破，不良反應(yīng)已經(jīng)沒有了，現(xiàn)在也要稍微控制飲食繼續(xù)做下去唆铐，主要是體...

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人生的智慧叔本華
對(duì)生活稍有了解就能明白：痛苦和無聊是人類幸福最大的敵人哲戚，我對(duì)這一點(diǎn)進(jìn)行以下補(bǔ)充：當(dāng)我們感到快樂的時(shí)候，也就是遠(yuǎn)離第一個(gè)敵人的時(shí)候艾岂，離第二個(gè)敵人也就近了顺少，反過來也是一樣。因此王浴，...

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胡說云世界

生酮飲食Day4
摘自《生酮飲食》這本書的一句話脆炎，給所有與我共勉的人。在身體從燃燒糖轉(zhuǎn)為燃燒脂肪的過程中氓辣，有些人會(huì)經(jīng)歷短暫的不適感秒裕，這種情況被稱為“酮流感”，會(huì)以很多種方式表現(xiàn)出來钞啸，包括口臭...

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生酮萌新日記DAY3
我入酮了＜蛤摺（此處應(yīng)該有掌聲）說一下昨天的不良反應(yīng)吧，所謂酮流感体斩，讓我這個(gè)危機(jī)感強(qiáng)梭稚，貪生怕死的人，熬過來硕勿，還真是不容易哨毁。最嚴(yán)重的就是頭昏，仿佛是要感冒的前兆源武，上課的時(shí)候突然...

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胡說云世界

熊浩老師的《治愈迷枚笸剩》
反復(fù)自常讀，驚醒局中人粱栖。

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胡說云世界

生酮飲食DAY2
昨天一天都有點(diǎn)想嘔的感覺话浇，大概是內(nèi)心對(duì)油脂產(chǎn)生了深深的厭惡，早上的那杯黃油加椰子油加黑咖的防彈真真是把我給搞懵了闹究，這幾天還是不要搞了幔崖，所以早上就吃了三個(gè)雞蛋，應(yīng)該是自己的身體...

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胡說云世界

如何從120斤瘦成95斤？
你需要瘦掉25斤赏寇。在舍友的減肥大旗之下吉嫩，我也敗下陣來。摸摸自己肚子上的三層肥肉嗅定，看著穿衣服時(shí)需要遮大象腿自娩，遮麒麟臂，還有注意雙下巴的我渠退，突然覺得原來我一直以為的身材自信忙迁，為...

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胡說云世界

中國(guó)“輕一代”女性的心靈圖譜
微笑抑郁（對(duì)外燦爛，對(duì)內(nèi)自閉碎乃，自我認(rèn)同度低）自我與外界的界限要清晰姊扔，重視自己的感覺和現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰Γ瑢?duì)自身以外的事物保持獨(dú)立性和恒常性的鑒別梅誓。發(fā)展一段親密關(guān)系恰梢，不限于人，寵...

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